această

Concluziile experimentului de 34 de ani al oamenilor de știință de la Universitatea din Maastricht au șocat pe mulți

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

Înălțimea și greutatea sunt parametri ai corpului. Pentru unii, acestea sunt doar numere de care nu depinde absolut nimic.

S-a dovedit că nu a fost cazul. Pentru că oamenii de știință au reușit să-și demonstreze legătura cu speranța de viață. Și astăzi de la jenata.blitz.bg vă vom spune cum vă pot oferi o viață lungă fără probleme de sănătate.

Un experiment neobișnuit

Angajații Universității din Maastricht au început să caute o legătură între înălțime, greutate și speranța de viață acum 34 de ani. În acest scop, au realizat un studiu care a implicat peste 7.000 de voluntari cu vârste cuprinse între 55 și 69 de ani.

Voluntarii și-au înregistrat înălțimea și greutatea la momentul includerii în experiment și la vârsta de 20 de ani.

Oamenii de știință le-au cerut să descrie activitatea lor fizică. Fiecare participant a fost observat până la împlinirea a 90 de ani sau până la moartea sa.

Când experimentul s-a încheiat, oamenii de știință au analizat datele. S-a dovedit că femeile subțiri și înalte trăiesc cel mai adesea până la 90 de ani, în timp ce pline și scurte nu au un astfel de noroc. De exemplu, femeile cu o înălțime de 175 cm își sărbătoresc 90 de ani cu 30% mai des decât femeile cu o înălțime de 160 cm.

Activitatea fizică a avut, de asemenea, un efect pozitiv asupra speranței de viață dacă antrenamentul a durat cel mult o oră. Sarcinile crescute nu au dus la un efect pozitiv.

În mod surprinzător, rezultatele au fost destul de diferite pentru bărbați. În ele, înălțimea și greutatea nu au afectat în niciun fel speranța de viață. În detrimentul activității fizice.

Bărbații care s-au antrenat o oră și jumătate în fiecare zi au fost cu aproape 40% mai predispuși să-și sărbătorească 90 de ani decât cei care au preferat să se antreneze mai puțin de o jumătate de oră.

Obiceiurile proaste au jucat, de asemenea, un rol important. Participanții ambelor sexe care nu au aderat la un stil de viață sănătos și-au redus semnificativ speranța de viață.

În acest fel, oamenii de știință confirmă că fiecare sex are proprii factori care afectează speranța de viață. Înălțimea, greutatea și sporturile zilnice sunt importante pentru femei. Pentru bărbați, cel mai important factor este activitatea fizică bună.