Când vorbim despre foame, mă refer la o dietă sănătoasă cu conținut scăzut de energie, care are un efect detoxifiant.

milev

În ultimii ani, interesul oamenilor pentru așa-numitele Medicină alternativă. Ce implică de fapt? Care este o abordare holistică în tratamentul diferitelor boli? Care este rolul nostru în ceea ce privește propria noastră sănătate?

Răspundeți la aceste întrebări și la multe alte întrebări vezi în interviul cu Dr. Krassimir Milev - terapeut holistic, specialist în medicină alternativă și convențională. În 1996 a absolvit medicina, iar în 1998 a început să lucreze ca medic naturist. A urmat un curs de aromoterapie; a participat la cel de-al 9-lea Simpozion internațional privind obezitatea cu mai multe studii științifice; a primit un doctorat de la Consiliul Indian de Medicină Alternativă din Calcutta; a fost aprobat ca membru al Consiliului internațional al practicienilor în medicină holistică.

- Dr. Milev, prima mea întrebare este ce acoperă specialitatea terapeutului holistic?

- Acest termen nu s-a răspândit în țara noastră, deoarece este străin - în greacă holos înseamnă de fapt întreg, complet. Iar abordarea holistică este tocmai asta. Medicina holistică, medicii holistici, spre deosebire de clasică, de la tradițională, acordă atenție tuturor. Nu numai a plângerilor și simptomelor individuale, a organelor și a sistemelor, ci a persoanei în ansamblu - a stării sale psiho-emoționale, a poziției sale în mediul social. Pentru că echilibrul este foarte important. Este important, deoarece cel mai adesea tulburările din acest echilibru stau la baza problemelor de sănătate care ne lovesc. Vreau să subliniez că abordarea holistică implică uneori medicamente, care, totuși, pot fi combinate cu un tratament natural, cu psihoterapie, cu un regim motor adecvat, cu o schimbare a obiceiurilor alimentare etc. Toate acestea sunt importante pentru sănătate.

Pentru mine, calea către sănătate ar trebui să arate astfel: a fi plăcut, nu dureros și dureros, ci dimpotrivă - o persoană care să se simtă confortabilă și fericită. Aceasta este exact abordarea holistică.

- Aveți un doctorat de la Consiliul Indian de Medicină Alternativă - modul în care vă îmbogățește cunoștințele?

- Da, cunoștințele pe care le-am dobândit la Consiliul Indian de Medicină Alternativă mi-au îmbogățit foarte mult viziunea asupra comportamentului terapeutic în general. Deoarece această abordare holistică există mai degrabă o regulă pe care o folosesc chiar și în tratamentul convențional. În timp ce în țara noastră este mai degrabă o excepție, deoarece în practică medicii de familie nu au timp și energie pentru a explica pacienților ce este o dietă igienică, pentru a da recomandări detaliate pentru mișcarea și pregătirea programelor nutriționale. Merge direct la tratamentul medicamentos, adesea pacientul

este externat cu o boală cronică, cum ar fi diabetul, fără să i se spună cum să mănânce și ce să evite pentru a evita complicațiile. Aceasta este o omisiune gravă.

Și în Est, oamenii, bazându-se poate pe tradițiile lor milenare, au păstrat viziunea corectă a acestor elemente importante pentru menținerea sănătății umane. În general, au un simț interior, o atracție subconștientă către o stare echilibrată. În timp ce noi occidentalii ne clătinăm deseori de la extrem la extrem. Acest lucru ne împiedică foarte mult și afectează toate aspectele vieții noastre.

- Ce metode holistice aplicați în practica dvs.?

- În primul rând, ceea ce am ca experiență este în tratamentul cu diete de descărcare. În special, așa-numitul regimul de descărcare a fructelor-ceaiului, care este un fel de post înmuiat. Acest tip de descărcare duce la deblocarea capacităților naturale de curățare și vindecare ale corpului, pe baza faptului că natura a încorporat-o în fiecare ființă vie. De exemplu, animalul sălbatic, precum și animalul domestic, când se îmbolnăvește, încetează să mai mănânce. Acesta este instinctul la care se supune.

Același instinct este prezent și la oameni - când suntem bolnavi, pofta de mâncare este suprimată. Dar nu întotdeauna urmăm acest sentiment interior și de foarte multe ori facem exact opusul. În vremurile străvechi, totuși, oamenii extrageau înțelepciunea direct din natură și făceau ceea ce vedeau și simțeau, urmărind un efect benefic. Treptat, în timp, acesta a devenit un sistem de vindecare. Astăzi există multe școli de post medical, fiecare cu stilul și caracteristicile sale. Dar mă grăbesc să spun că atunci când vorbim despre foame, mă refer la o dietă sănătoasă cu conținut scăzut de energie, care are un efect detoxifiant și vindecător.

Dr. Krassimir Milev

- Este bine că o explicați, pentru că, evident, nu este vorba despre foamea absolută, ci despre un sistem de tratament.

- Termenul „foame” este din nou o inexactitate în limba noastră. În engleză, „înfometarea” și „postul” sunt concepte diferite, primele purtând un semn negativ. În ideea de

malnutriție dureroasă, lipsuri

Iar postul este postul în scopul curățării, descărcării corpului, iluminării spirituale etc. Deci, ceea ce facem pentru a îmbunătăți sănătatea este mai aproape de posturile care au fost stabilite în tradițiile și credințele milenare.

- Pe lângă postul înmuiat, așa cum l-ai numit, ce mai folosești în terapia umană?

- Aplicăm aromoterapie și tratament pe bază de plante. În această zonă, noi, bulgarii, avem o imensă moștenire a cunoașterii moștenită în cărțile lui Peter Dimkov. Medicina populară ocupă încă un loc important în orice abordare alternativă a tratamentului.

- Să vorbim despre pacienții dvs., despre ce plângeri vă adresează cel mai adesea?

- Persoanele cu cele mai frecvente boli ale lumii moderne vin la noi cel mai des - supraponderal, hipertensiune arterială, diabet, tulburări ale echilibrului grăsimilor din sânge, calculi biliari, calculi renali, tulburări hormonale, tulburări neuropsihiatrice, anxietate și depresie, alergice și boală autoimună.

Și aici vreau să menționez ceva care mă impresionează din ce în ce mai des. Noi, bulgarii, credem că compatrioții noștri care locuiesc în străinătate se simt mai bine. Și adevărul este că adesea arată mai rău decât noi. Acesta este un fenomen foarte ciudat. Da, credem că cei care au plecat în străinătate sunt realizați și trăiesc mai pașnici, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Când o astfel de persoană vine și stă cu mine, văd diferența dintre bulgarul care locuiește aici și cel care se află în străinătate. Exact cel care a plecat pentru o viață mai bună undeva acolo, pare mai neliniștit, mai nesigur, mai nerăbdător, mai nervos, deși aparent viața lui este aranjată. Cu toate acestea, continuăm să-i sfătuim pe copiii noștri să se realizeze în străinătate, fără să ne dăm seama ce ne oferă patria noastră. Și vor fi cu adevărat mai buni acolo? Aici ne bazăm pe elementele de bază - depinde doar de noi cât de bună și de împlinită va fi viața în Bulgaria.

- Și care sunt rezultatele la pacienții dumneavoastră după tratament?

- Este firesc ca atunci când

performanțele lor se îmbunătățesc, o văd, o simt și sunt foarte fericiți.

Și sunt deosebit de fericiți că acest lucru se întâmplă fără droguri, adică. înțelegeți că acesta este adevăratul leac. Faptul este că atunci când medicamentele îmbunătățesc anumiți indicatori, este în detrimentul altora. Adică tratamentul medicamentos este o sabie cu două tăișuri și există întotdeauna un preț de plătit. Iar cel mai neplăcut lucru este că plătim cu sănătate, pentru că ar trebui să-i tratăm pe unul și să-i facem rău altuia. Deci, o persoană este fericită nu atunci când ia o mână de droguri la vârsta de 30 de ani pentru a-și menține indicatorii normali, ci atunci când nu bea nimic și se simte bine. Aceasta este adevărata sănătate.

Mulți oameni vin la noi când sunt sănătoși și cred că acesta este cel mai sensibil lucru de făcut. Prevenirea gramului este mai mult decât un kilogram de tratament! Abordarea corectă este exact aceasta - o persoană fără reclamații pentru a-și verifica și îngriji sănătatea.

Din păcate, această cultură este încă rară la noi. Adesea oamenii ajung în astfel de stări extreme încât nici noi nu mai putem ajuta, pentru că totul este foarte dificil de transformat într-o astfel de etapă. Cu cât începeți tratamentul și prevenirea mai devreme, cu atât mai bine. Chiar și la nivelul copilăriei. Unii autori demonstrează că mâncarea până la vârsta de 7-8 ani are o importanță de 90% pentru sănătate mai târziu, comparativ cu consumul ulterior. Adică în această fază, când corpul crește și se formează, obiceiurile alimentare sunt cruciale.

Desigur, trebuie să ne gândim nu numai la noi, ci și la generația care vine după noi. Este bine că majoritatea copiilor au o atracție interioară și un sentiment de corectitudine. Schimbarea către o dietă mai adecvată este ușoară și spontană. Tinerii sunt mult mai deschiși la nou și au adesea o sursă internă de cunoaștere.

Mâncarea care crește pe meleagurile noastre,

este cel mai util pentru corpul nostru. Este corect să-l consumăm, nu lucruri aduse din cealaltă parte a lumii. Trebuie să folosim mai presus de toate ceea ce ni s-a dat de secole și ceea ce pământul și regiunea au de oferit.

- Sute de vindecători pishman și nutriționiști s-au prezentat, oamenii sunt confuzi.

- Așa este, personal evit să scriu programe de dietă pentru că există nutriționiști în acest scop. Cu ani în urmă în țara noastră s-a decis ca acești oameni să aibă o educație medicală, dar acest lucru nu este cazul peste tot. În unele țări, nutriționiștii sunt instruiți în această activitate fără a fi medic, dar lucrează adesea cu medicii pentru a evita riscul greșelilor.

Cred că viitorul va fi marcat de urmărirea unei vieți mai echilibrate, corecte și sănătoase. Vom aprecia calitatea mai mult decât cantitatea. Acest lucru ne-ar oferi un echilibru mai bun în noi și între noi și ceilalți. Acest echilibru este o lege universală care stă la baza fundamentelor universului. Când o păstrăm în noi înșine - numai atunci suntem sănătoși!

Din păcate, există predicții că, dacă nu ne schimbăm stilul de viață, cândva în 20-30 de ani, până în 2050, depresia va afecta 100% din oamenii din lumea dezvoltată. Și este o manifestare a unui profund dezechilibru psiho-emoțional, când totul pare să fie în regulă, dar.

În zilele noastre nici nu ne ridicăm, nici nu mergem la serviciu, nici nu comunicăm cu ceilalți, nici nu avem dorința de a zâmbi, nici de a face ceva care să facă viața celui de lângă noi mai bună. Adică majoritatea oamenilor și-au pierdut total caracteristicile de sănătate la absolut toate nivelurile. Dacă putem rezolva toate acestea, lucrurile se pot schimba. Și schimbarea începe în noi, chiar dacă toată lumea caută justificare în exterior. De fapt, aceasta este o evadare din esența problemei.