Boryana Ivanova-Ognyanova, mag. fermă. | 22 ianuarie 2019 | 0

corpul

Fluorul este un oligoelement care este prezent în corpul nostru și îndeplinește funcții importante. Se găsește ca o formă ionică a elementului fluor. 99% din cantitatea sa din corp se găsește în dinți și oase.

Funcțiile fluorului. Este implicat în construirea și menținerea sănătății osoase și dentare. În timpul creșterii dinților foioși și permanenți, fluorul se leagă de calciu și fosfor pentru a forma compusul fluorhidroxiapatit, care ajută la refacerea smalțului. Fluorohidroxiapatita este mai rezistentă la acizi și bacterii decât hidroxiapatita.

Utilizarea pastelor de fluor, a comprimatelor de fluor sau a tratamentului cu fluor la dentist face dinții mai sănătoși și mai rezistenți la cari. Acest lucru se datorează faptului că fluorura îmbunătățește mineralizarea și reduce demineralizarea și cariile dentare. Fluorul îmbunătățește, de asemenea, regenerarea osoasă, făcându-l un potențial nou tratament pentru osteoporoză.

De cât fluor avem nevoie? Nevoile noastre de fluor sunt relativ mici. Doza zilnică pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 8 ani este de 1 mg. Doza la copii cu vârsta cuprinsă între 9 și 13 ani este de 2 mg. La adolescenți - 14-18 ani necesitatea este de 3 mg pe zi. Iar doza zilnică pentru adulți este de 4 mg.

Fluorul poate fi obținut prin multe produse dentare, precum și prin apă. Foarte des este absorbit în gură. La începutul anilor 1990, existau îngrijorări cu privire la faptul că aportul de fluor din pastele de dinți și apă era prea mare, ceea ce ar putea duce la o scădere a rezistenței osoase și a bolilor renale.

În prezent există îngrijorarea că persoanele care consumă în întregime apă îmbuteliată nu pot obține cantitatea necesară de fluor. Acest lucru îi pune în pericol să dezvolte cariile dentare, deoarece apa îmbuteliată nu conține fluor. În astfel de cazuri, se recomandă administrarea de multivitamine și minerale care conțin fluor, precum și produse dentare care conțin fluor, cum ar fi pastele și apele de gură.

Un supliment alimentar numai cu fluor este disponibil sub formă de pastile pentru copii. Comprimatele de fluor nu trebuie administrate fără prescripția medicului și în caz de urgență.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.