beneficii

Drojdia de bere - beneficii nesfârșite pentru sănătate și organism

drojdie de bere se obține din ciuperci unicelulare (drojdie) numite Saccharomyces Cerevisiae și se utilizează la producerea berii. Este un produs secundar al industriei berii. Drojdia utilizată absoarbe vitaminele, mineralele și substanțele nutritive din hamei și orz utilizate în procesul de fabricare a berii.

Drojdia de bere este o sursă bună de minerale - seleniu, proteine, vitamine din complexul B și crom.

Vitaminele complexului B din acesta includ de la B1 la B9 și, conform unor surse, B12 în cantități foarte mici, ceea ce este contestat. Se adaugă suplimentelor de drojdie pentru a le combina cu alții din grup.

Drojdia de bere poate îmbunătăți starea pielii în acnee, poate ajuta la prevenirea răcelii și a gripei. De asemenea, este utilizat împotriva inflamației și a infecțiilor pielii. Întărește dinții, unghiile și părul. De asemenea, ajută la combaterea bacteriilor care provoacă infecții intestinale, precum și la îmbunătățirea apărării organismului împotriva infecțiilor pulmonare virale.

Alte beneficii și aplicații:

Diabet
Drojdia de bere conține în principal zaharuri complexe și este potrivită pentru utilizare la pacienții cu diabet zaharat. Unele studii arată că suplimentele de crom pot ajuta persoanele cu diabet să-și controleze nivelul zahărului din sânge.

Colesterol ridicat
Mai multe studii au arătat că drojdia de bere poate ajuta la scăderea colesterolului LDL („rău”) din sânge și la creșterea HDL („bun”). Este un mijloc excelent de reglare a colesterolului, un antibiotic natural care controlează bacteriile care pot fi dăunătoare organismului uman.

Pierdere în greutate
Deși unele studii arată că cromul poate ajuta la reducerea grăsimii corporale, cantitatea acestor pierderi este mică în comparație cu ceea ce poate fi redus prin exerciții fizice și o dietă bine echilibrată.

Drojdia de bere este conținută în următoarele produse din Tracia: