În ultimul timp, nu este suficient doar să mănânci sănătos, să te odihnești pe deplin în locuri relaxante, să ai grijă de corpul tău, să te clătinezi în practicile și sporturile din Est. Pentru a trăi bine, trebuie să ne satisfacem nevoile noastre mentale, care uneori se învecinează cu extremele.

viață

Societatea de consum este sătulă de jucăriile sale dureroase de familiare. Se plictisește de snowboarding, picnic în pajiște și urcat pe munți. Ar vrea ceva mai răsucit, ceva mai extrem, ceva aflat în pragul pericolului. Ceva care l-ar face să simtă din nou emoția existenței. El are nevoie de ceva care să se încadreze în tendința #ExtremeGoodLife.

Vulcanboarding

Surfingul vulcanian, cunoscut și sub numele de ashboarding și vulcanoboarding, este un sport uimitor care se practică pe versanții vulcanilor.

Totul începe cu vulcanul Cerro Nero, care se află în vestul Nicaragua. Este cel mai tânăr vulcan activ din America de Sud. Craterul său poate fi accesat pe jos, deoarece are o înălțime de doar 728 de metri.

Tot ce ai nevoie este curaj și o tablă specială pentru a te târâ pe pante. Coborârea se face în două moduri - drept sau așezat.

Placa este din placaj, iar partea inferioară este acoperită cu metal subțire. Există o frânghie montată în față, care nu este pentru control, dar măcar te vei simți mai sigur cu ea.

Evident, acest sport este orice altceva decât sigur. Pericolele potențiale cad de pe tablă, taie unele dintre pietrele vulcanice, otrăvesc cu gaze vulcanice otrăvitoare, impactul din lava zburătoare.

Pentru a reduce aceste inconveniente cel puțin puțin, se folosesc echipamente speciale, ochelari de protecție și mănuși ignifuge.

Deși activ, vulcanul Cerro Nero nu a erupt din 1999. Un alt loc în care vă puteți încerca nevoile extreme este supervolcanul Yasur, care erup în fiecare zi. Este situat pe insula Tana din Oceanul Pacific.

Zoltan Istvan, jurnalist pentru National Geographic și aventurier, susține că este fondatorul acestui sport. El a debutat în Yasur în 2002, deși a pus piciorul pe lava ei cu șapte ani mai devreme. Istvan împarte vulcanul în două: coborârea versanților unui vulcan activ, unde riscul de a fi ucis de gaze mortale și erupția lavei este gigantică și coborârea unui vulcan inactiv, unde riscul este redus la dune de nisip descendente.

Alpinism pe ghetar

Mersul pe apă este mult mai ușor decât pare. Cel puțin asta ne-a arătat Christo acum o vară în Italia.

Chiar dacă ați uitat să călcați pe digurile sale plutitoare, există o modalitate de a corecta această nedreptate. Tot ce aveți nevoie sunt pisici cățărătoare pentru pantofi, un ghid de încredere, o pioletă, o cască, frânghii de siguranță și o apă minunat înghețată timp de secole, formând un ghețar frumos.

Uitați de tot ce știți despre suprafețele netede ale capacelor de zăpadă ale stațiunilor de schi alpin. Ghețarii arctici sunt râuri de gheață care se ridică și se scufundă, confuzând simțurile. Ghețarii care formează stânci abrupte, alternând cu fisuri adânci ascunse.

Acest nou sport extrem poate fi practicat pe orice continent, cu excepția Australiei. Alpinismul pe ghețari are nevoie de un climat specific - ninsoare abundentă iarna și temperaturi relativ scăzute vara.

Chiar dacă nu sunteți un alpinist deschis, dar vă bucurați de o formă fizică bună, puteți face drumeții pe apă și pe verticală.

Picnicuri în peșteri

Nu trebuie să fii speolog pentru a fi atras de răcoarea mohorâtă a peșterilor. Sunt un înlocuitor excelent pentru aerul condiționat în lunile fierbinți, chiar dacă doar pentru o zi.

Dacă îți place să mănânci sandvișuri de casă în natură, dar te-ai cam săturat de pajiștea preferată, atunci un picnic în „Gâtul Diavolului” sau Gaura Soia ți se va potrivi perfect.

Helioga

Yoga curăță mințile și ne întărește corpul mult timp. Kundalini yoga, hatha yoga, yoga goală. Yoga cât vrei, dar în ultima vreme există un nou tip care îi face pe ceilalți să-și respire praful.

Heliyoga este noua prințesă a acestui sport. Imaginați-vă cum, după o săptămână de muncă grea, vă luați covorul, penei și spiritul vesel și alergați la chukars pentru a vă căuta și a scăpa de tot stresul de la dvs.

Heliyoga este o plăcere puțin mai scumpă, deoarece în loc să luați liftul, va trebui să mergeți cu vârful unui munte, canion sau ghețar cu elicopterul.

Dar veți putea lua cu voi brânzeturi delicioase și o sticlă de vin pentru a vă bucura de un antrenament bun de yoga.

Heliski

Elicopterul poate fi, de asemenea, un vehicul fabulos pentru schiori.

Helicile sunt o provocare diabolică pentru toți schiorii. Și mai ales pentru cei cărora le place să concureze cu piloții de Formula 1.

Acest sport este destinat entuziaștilor de viteză și al adrenalinelor care se lansează fără teamă din vârfurile munților, duse acolo cu elicopterul.

Singurul inconvenient este că pot fi prinși de o avalanșă rapidă trezită de vibrațiile provocate de vehiculul schiorului.

Textul a fost publicat în revista Trend, unde puteți citi despre cele mai noi tendințe care entuziasmează lumea.

    Cuvinte cheie:
  • sport
  • yoga
  • apă
  • vulcan
  • ghețarii
  • coborâre
  • pentru femeie
  • мила бг

Mila/Sport

Exerciții de 10 minute cu efect unic (+ video)

Cercetări recente au arătat că un antrenament de 10 minute poate aduce aceleași beneficii ca un jogging de 45 de minute și un antrenament de 30 de minute în sala de gimnastică.

Care sunt consecințele ciudate, neplăcute și neașteptate ale alergării

Bazându-ne pe cercetările moderne, ne-am născut pentru a rula, relatează CNN. Studiile arată că picioarele și mecanismul general al corpului nostru sunt adaptate în mod natural pentru a acoperi

Aceste exerciții de trei minute fac picioarele slabe și elegante

Dacă dorințele tale pentru acest an sunt picioare mai subțiri, mai subțiri și frumoase, fără a te priva de alimentele preferate și fără a fi nevoie să te înmoaie în sala de gimnastică, atunci uită-te la aceste 3 exerciții

Antrenamentul pentru diabetul de tip 2 - de aceea ajută

Diabetul este una dintre cele mai frecvente boli și afectează atât calitatea, cât și speranța de viață. Și printre cei mai influenți factori găsiți

Cum mențin femeile greutatea după 50 de ani

Restructurarea hormonală a întregului organism, care are loc înainte de menopauză și se termină după aceasta, forțează corpul unei femei să trăiască într-un scenariu complet diferit.

Șapte semne că exagerăm cu sportul

Te străduiești să ai un corp perfect și să petreci fiecare minut gratuit în sala de sport pentru a obține rezultate mai rapide. Este mai bine să te oprești o vreme