Mai multe din Lifestyle:

  • ducesa
    Un britanic a renunțat la paternitate din cauza numelui copilului său pe 18/01/2021
  • Sigourney Weaver pe 70 18/01/2021
  • Cele mai periculoase „căsătorii alcoolice” 18/01/2021

După ce părinții mei au divorțat când aveam 12 ani, m-am învinovățit, crezând că sunt într-un fel responsabil pentru asta, a declarat ducesa de York The Sun.

Iată un extras din mărturisirea ei despre bătălia cu kilogramele:

„Am început să mănânc prea mult în internat și mă îngraș, doar ca să fac eforturi mari mai târziu pentru a le pierde. Apoi, desigur, m-am ingrasat din nou.

În adolescență, am găsit alinare în cârnați și sandvișuri cu maioneză din ouă. Acesta a fost un model care a continuat în viața mea de adult.

Când soțul meu lipsea de la mare, cu cât eram mai supărat de absența lui, cu atât mâncam și mă îngrășam mai mult. Mâncarea a devenit cel mai bun prieten al meu. De fiecare dată când lucrurile mi-au făcut-o dificilă, am găsit o soluție în a mânca.

Mass-media mi-a spus dur „Ducesa de Porc”.

Nu puteam suporta să mă mai uit o clipă în oglindă. Din fericire, am putut face ceva în acest sens.

Astăzi, la 62 de ani, nu m-am simțit niciodată mai bine, deși știu că va trebui să fiu atent la ceea ce mănânc pentru tot restul vieții.

De-a lungul anilor, am folosit o varietate de diete, inclusiv numărarea caloriilor maniacale și dietele ketogene, pentru a-mi controla greutatea și a duce o viață sănătoasă.

Guvernul a publicat recent o nouă strategie de combatere a obezității, îndemnând britanicii să slăbească pentru a ajuta la înfrângerea coronavirusului și pentru a-și proteja sistemul de îngrijire a sănătății. Aceasta este o campanie pe care sunt încântat să o susțin.

Nivelurile de obezitate din Marea Britanie sunt constant ridicate. Aproximativ 27% dintre adulți sunt supraponderali și alți 35% sunt clasificați ca obezi. Fiecare al treilea copil părăsește școala primară cu supraponderalitate sau obezitate./BGNES