Desigur, nu putem face fără gem. Dar, oricât de tentante ar putea părea gogoși, prăjituri și produse de patiserie, știm că nu ne permitem să le mâncăm tot timpul. De aceea, echipa gourmet a Dama.bg a găsit rețeta potrivită pentru toți cei care doresc să mănânce ceva dulce fără să se îngrijoreze de calorii.
Pregătirile pentru un corp frumos pentru vară pot începe acum!
Produse:
1/3 cană unt de arahide (îl puteți înlocui cu miere)
2 banane coapte (zdrobite)
2 ½ făină de ovăz
Vă vor dura exact 15 minute să pregătiți prăjituri sănătoase. Dar nu vă grăbiți să le mâncați, deoarece au nevoie de aproximativ 30 de minute pentru a se răcori. Iată instrucțiunile exacte:
• Într-un castron mediu, amestecați untul de arahide (miere)
• După ce obțineți un amestec omogen, adăugați fulgi de ovăz
• Formați în bile mici sau prăjituri după cum doriți.
• Lăsați dulciurile să se răcească în frigider
• Împărtășiți cu prietenii și bucurați-vă de un desert delicios și sănătos
- De ce este necesar să mănânci mere în fiecare zi - site-ul preferat al fiecărei doamne
- De ce femeile sunt mereu reci - site-ul preferat al fiecărei doamne
- Cum să construiești obiceiuri utile - site-ul preferat al fiecărei doamne
- Cum să mănânci corect primăvara pentru a slăbi până vara - site-ul preferat al fiecărei doamne
- Care este dieta 5 2 și poți pierde în greutate cu ea - site-ul preferat al fiecărei doamne