Nucile, ciocolata naturala, fructele uscate si grasimile sanatoase intaresc memoria si creeaza liniste inainte de examene.
Anul școlar se apropie de sfârșit, iar pentru unii copii s-a încheiat chiar, dar pentru alții există încercări severe în față. Vine timpul sesiunilor studențești, examenelor candidat-elev, examenelor de matură și aplicării pentru licee. În general - momente palpitante de învățare, negociere, griji și doruri care aruncă o umbră asupra gândului viitoarei veri însorite.
Alimente care stimulează creierul. Principalul stres al acestor îndrăznețe cade asupra creierului, care își amintește, analizează și suportă simultan stresul mental și oboseala fizică de la învățare și negociere. Prin urmare, eroul din cap trebuie să primească doza de calm și stimulare, iar acest lucru se poate face prin mâncare. Unele produse sunt responsabile pentru senzația de calm, altele - creează terminații neuronale pentru a crește capacitatea bazei de date, iar altele se ocupă de stocarea și reproducerea mai ușoară și mai rapidă a informațiilor. Potrivit unui studiu publicat în Journal of Nutrition, ciocolata, nucile, fructele uscate și grăsimile vegetale sănătoase sunt cei mai puternici stimulanți ai minții și ai memoriei, provocând în același timp eliberarea hormonilor care luptă împotriva nervozității și anxietății.
Sweet Dreams ajută creierul să-și amintească lecțiile. Acestea sunt ofertele vegane ale Sweet Dreams, care sunt în același timp sănătoase, utile și echilibrate în valoarea lor calorică, conțin cele mai importante produse pentru creier, sunt realizate în întregime din produse vegetale și sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți., efect detoxifiant și de slăbire. Pe lângă toate acestea, aceste prăjituri au un aspect elegant și un gust irezistibil. Ce sugestie mai bună decât aceasta - nu numai în timpul unei sesiuni și într-o campanie de aplicații, ci și pentru orice moment în care dulceața, fericirea și o figură subțire trebuie să se unească într-o mușcătură plină de plăcere?
Tort vegan DULCELE VIEȚII SĂNĂTOASE de Sweet Dremas a fost creat special pentru iubitorii de nutriție naturală, fanii produselor de patiserie delicioase și persoanele supuse stresului psihic și psihic. Crema de caju, melasă, curmale și unt de cacao se ridică generos pe farfurii de nucă cu mere, curmale și ulei de cocos. Și toate acestea sunt acoperite cu ciocolată naturală de înaltă calitate, irezistibilă pentru ochi și limbă. O puteți mânca fără griji cu privire la talie, curele și greutate.
Tort Lean VEGAN TENTATION de la Sweet Dreams se bucură cu farfurii de migdale crude cu ulei de cocos, curmale și sirop de arțar uns cu cremă de banane negre, ciocolată naturală și unt de cacao și cremă de caju albă cu sirop de arțar și ulei de cocos. În ambele versiuni găsim un tort fără gluten, zahăr adăugat și produse de origine animală - un desert util care nu necesită o ocazie specială. Dacă doriți să comandați una dintre numeroasele oferte ale Sweet Dreams, puteți face acest lucru la https://www.facebook.com/slmechti/. Și iată cum produsele din aceste prăjituri contribuie la claritatea minții, sentimentul de fericire și purificarea corpului.
Ciocolată în timp ce studiai. Ciocolata, mai ales într-o versiune cu un conținut ridicat de cacao, este bogată în flavanoli. Acestea cresc fluxul de sânge către creier și ajută la crearea de noi neuroni care fac posibilă memorarea. Cofeina din cacao combate senzația de oboseală, teobromina ucide anxietatea, iar metilxantinele sunt antioxidanți care ajută organismul să scape de radicalii liberi, crescând vitalitatea și energia generală. Ei luptă împotriva celulitei și ajută la descompunerea depozitelor de grăsime din organism.
Nuci în timpul învățării. Acestea sunt o parte importantă a nutriției în timpul exercițiilor cerebrale. Acestea conțin acid alfa-linolenic, care stimulează funcția creierului. Sunt, de asemenea, bogate în acizi grași omega-3, care mențin rezistența minții și combate acumularea de grăsimi nocive, care provoacă sentimente de oboseală, apatie și anxietate.
Grăsimi utile în timpul învățării. Alte produse bogate în acizi grași omega-3 sunt uleiul de cocos, untul de cacao, uleiurile de semințe presate la rece și nucile. Sunt folosite în prăjiturile vegane ale Sweet Dreams pentru a provoca atât activitate mentală cât și fizică.
Fructe uscate pentru o minte ascuțită. S-a dovedit că creierul trăiește în principal din zaharuri, dar zahărul alb este o variantă foarte dăunătoare a carbohidraților. Pe de altă parte, fructoza (așa-numitul zahăr din fructe) este unul dintre cele mai bune alimente pentru minte. În același timp, fructele sunt bogate în vitamine, minerale și fibre și sunt mult mai scăzute în calorii decât vafe, cupcakes și produse de patiserie ambalate. Pe lângă memorarea și reproducerea a ceea ce este memorat, fructele contribuie și la normalizarea activității gastrice și intestinale, netezesc pielea și sporesc vitalitatea.
Dacă ai ales una dintre ofertele delicioase și utile ale Sweet Dreams, dezlănțuie-ți îndrăzneț imaginația, deoarece tortul tău poate arăta individual în funcție de preferințele tale.
- Diferențe în creier la femeile cu anorexie Sănătate mintală - 2021
- Sfaturi utile pentru gestionarea problemelor legate de spondilita anchilozantă
- Cunoștințe și instrumente utile pentru supraviețuirea în sălbăticie
- Bananele sunt utile sau dăunătoare pentru constipație
- Sfaturi utile pentru căderea părului - Blog