Acasă »Subiecte actuale» Durerea miofascială (sindromul durerii miofasciale)

durerii

Durerea miofascială este durerea cauzată de inflamația sau iritarea unui mușchi sau a fasciei care îl înconjoară. După traume sau suprasolicitare, se pot forma puncte sensibile numite puncte declanșatoare miofasciale în mușchi. Acestea provoacă tensiune și durere în întregul mușchi. Când această durere persistă mult timp și se agravează, este denumită sindromul durerii miofasciale.

Sindromul durerii miofasciale (MPS) este definit ca durerea regională care provine din punctele declanșatoare miofasciale din mușchiul scheletic. Este o afecțiune cronică.

Care sunt cauzele durerii miofasciale?

Factorii care pot provoca puncte declanșatoare miofasciale sunt, de exemplu:

  • leziuni musculare

Vătămarea musculară acută sau tulpina musculară prelungită poate duce la dezvoltarea punctelor de declanșare. De exemplu, un punct dintr-un mușchi întins poate deveni un punct declanșator.

  • activități repetitive prelungite
  • postură slabă, stând prelungit într-o poziție incomodă
  • activitate motorie redusă
  • leziuni ale coloanei vertebrale.

În majoritatea cazurilor, sindromul durerii miofasciale se datorează unei combinații de factori diferiți.

O serie de boli și afecțiuni agravează și mai mult durerea miofascială. Acestea sunt de exemplu: scolioză, diferite lungimi ale membrelor, hipotiroidism, deficit de vitamina C, D, B12, fier, boli infecțioase, anumite medicamente, oboseală cronică, insomnie cronică.

Persoanele care suferă adesea de stres și anxietate sunt mai predispuse să dezvolte puncte declanșatoare în mușchii lor.

Care sunt simptomele sindromului durerii miofasciale?

Simptomele tipice ale sindromului durerii miofasciale sunt:

  • durere într-un singur mușchi sau într-un grup muscular
  • durerea durează mult și se înrăutățește
  • durerea se intensifică atunci când mușchiul afectat este întins sau tensionat
  • prezența nodulilor dureroși în mușchi, care la apăsare provoacă dureri severe.

Caracteristica durerii în sindromul durerii miofasciale este că este prezentă în principal într-o zonă a corpului (afectează un mușchi sau grup muscular), spre deosebire de alte sindroame ale durerii țesuturilor moi, cum ar fi sindromul oboselii cronice sau fibromialgia, unde durerea este generalizată.

Sindromul durerii miofasciale poate duce la tulburări de somn la pacienți, de exemplu din cauza unei probleme de găsire a unei poziții confortabile.

Cum să diagnosticați sindromul durerii miofasciale?

Diagnosticul sindromului durerii miofasciale se bazează pe următoarele teste:

  • Date despre istoricul medical

În diagnosticarea sindromului durerii miofasciale, medicul se bazează în principal pe examinarea pacientului. El poate raporta o leziune musculară, mișcări repetate. Descrie în detaliu durerea, localizarea acesteia, durata, dacă există factori care o măresc sau o scad.

  • examen fizic - medicul va căuta noduri sensibile în mușchi. Când apăsați pe punctele de declanșare, un mușchi se zvârlește.

Nu există studii de laborator sau imagistice care să identifice sindromul durerii miofasciale. Ele pot fi folosite doar pentru a exclude alte boli.

Care este tratamentul sindromului durerii miofasciale?

Tratamentul sindromului durerii miofasciale implică de obicei o combinație de medicamente și fizioterapie.

Cele mai frecvent utilizate medicamente sunt:

  • medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul, diclofenacul - sunt cele mai utilizate medicamente datorită efectului lor analgezic și antiinflamator.
  • relaxante musculare, cum ar fi tizanidina - reduc spasticitatea musculară
  • anticonvulsivante, cum ar fi gabapentina - reduc spasmele musculare și durerea
  • antidepresive - unele antidepresive pot ajuta la ameliorarea durerii miofasciale, cum ar fi amitriptilina.
  • sedative - ajută la tratarea anxietății și tulburărilor de somn care apar uneori în sindromul durerii miofasciale.

Fizioterapia utilizată pentru ameliorarea sindromului durerii miofasciale include:

  • întindere - se recomandă efectuarea de exerciții pentru întinderea mușchilor
  • exerciții pentru întărirea și îmbunătățirea posturii
  • masaj - masarea mușchiului afectat stimulează alimentarea cu sânge și încălzirea acestuia, ceea ce reduce tensiunea și ameliorează durerea
  • o compresă caldă sau un duș fierbinte reduce tensiunea și durerea mușchilor afectați
  • Terapia cu ultrasunete - undele cu ultrasunete stimulează circulația sângelui și accelerează vindecarea musculară.
  • stimularea nervului electric transcutanat (TENS) etc.