Alexandra Ignatova 03 noiembrie 2017 | 1

simptom

Durerea din șolduri se poate acumula treptat sub formă de disconfort crescând până la intoleranță în câteva zile sau ne poate copleși brusc în timpul efortului fizic. Fie că elementul surpriză este prezent în situația neplăcută, nimănui nu-i place când ceva îl rănește.

Pelvisul osos este o structură minunată care găzduiește și protejează organele de sistemele excretoare, genitale și digestive, ramurile nervoase și vasele de sânge.


În plus, oferă sprijin torsului - conectează majoritatea mușchilor care susțin peretele abdominal, unul dintre cei mai mari mușchi din spate și fese. Respectiv, o parte semnificativă a mușchilor care susțin postura și organele din cavitatea abdominală se sprijină pe pelvis.


El însuși este alcătuit din mai multe oase, bine legate între ele - două șolduri, două pubiene, două sciatice, un sacrum și un coccis. Bazinul astfel format se conectează cu restul corpului și cu membrele inferioare prin mai multe articulații, ligamente (conexiuni ale țesutului conjunctiv) și mușchi.

De unde știm că există o problemă?

  • Durerea este întotdeauna un simptom alarmant, deși, copleșiți de viața de zi cu zi, uneori nu îi acordăm atenție.

Cel mai adesea este localizat jos în talie, dar poate fi, de asemenea, transferat în alte zone - în fese, în fața șoldului, în zona inghinală și în josul piciorului până la genunchi în interiorul coapsei.


Se poate simți ca durere și greutate plictisitoare sau poate apărea ca spasme musculare înțepătoare și poate fi cauzată și/sau intensificată de mișcare.

  • Restricționarea mișcărilor în zona

Acest lucru se poate datora, pe de o parte, durerii severe, din cauza căreia conștient sau nu scutim locul. Dar, pe de altă parte, poate fi și rezultatul unor posibile daune - după un prejudiciu, de exemplu.

  • Umflătură cu sau fără roșeață

Un semn clasic al inflamației care poate fi cauzat de traume sau infecții.

Ce ar putea merge prost acolo?

Cauzele durerii în zona șoldului includ în mod logic probleme ale diferitelor structuri care iau parte la aceasta:

  • Mușchi slabi

Aceasta este una dintre cauzele „inofensive” ale durerii - atunci când nu ducem un stil de viață suficient de activ sau suntem obezi, mușchii abdominali și cei din spatele inferior nu au suficientă forță pentru a susține structura complexă.


Soluția este încetul cu încetul, cu eforturi zilnice, de a lucra spre întărirea acestor mușchi cu exerciții adecvate - fără supraîncărcare!

  • Inflamația articulației sacroiliace

Deși bazinul arată ca o „centură” obișnuită, există articulații între oasele șoldului și sacrum. Nu sunt ca articulațiile membrelor, sunt imobile și pot exista mișcări în ele atunci când femeia naște - pentru a extinde canalul de naștere.


Acest lucru nu împiedică articulațiile în cauză să fie afectate de procesele de îmbătrânire, artrită, supraîncărcare etc. ca orice altceva se întâmplă.


Mai des inflamația se produce numai pe una dintre cele două articulații, durerea se poate răspândi în aceeași jumătate a corpului până la fese, inghină și coapse și poate fi combinată cu o senzație de furnicături și slăbiciune la nivelul picioarelor. Este posibil să-l întăriți în timp ce stați și urcați și coborâți scările.

  • Inflamația apofizei

Acestea sunt zonele din care cresc oasele și care sunt site-uri de captare musculară. În consecință, inflamația apofizei este o problemă copii și adolescenți, când oasele nu și-au finalizat încă creșterea.


Contracțiile musculare puternice - în sport, de exemplu - pot inflama apofiza. Durerea este de cele mai multe ori plictisitoare, în fața șoldului și se intensifică la mișcare.

  • Ruptura ligamentului iliolombar

Se extinde între marginea superioară a oaselor șoldului și coloana vertebrală. Pe lângă leziuni, poate suferi și mișcări repetitive prelungite, inclusiv rotație și îndoire.

Mai puțin frecvente, dar care necesită și o atenție specială, sunt inflamația nervului sciatic - sciatică, traumatisme severe și, în cazuri rare, cancer pelvian sau metastaze din acestea dintr-un proces malign localizat în altă parte.

În cele mai multe cazuri, odihna, plasarea gheții pentru perioade scurte de timp, plasarea acesteia la o înălțime deasupra inimii - de exemplu cu o pernă - și, eventual, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene vor fi suficiente pentru a controla inflamația și a recupera complet.


Dar când acest lucru nu se întâmplă, ca în orice situație în care vă îndoiați, nu ezitați să solicitați ajutor medical.!

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.