sporturile

Durerea din nervul sciatic este numită și sciatică. Senzațiile dureroase afectează părțile inferioare ale coloanei vertebrale și se pot intensifica sau pot dispărea, cum ar fi interferează cu activitățile normale de viață ale unei persoane.

De ce nervul sciatic începe să doară

Nervul sciatic este cel mai mare din corpul nostru, deci ciupirea acestuia poate provoca probleme foarte grave.

La prima suspiciune de boală, este necesar să se consulte mai întâi cu medicul personal, care, dacă consideră acest lucru există motive care oferă o sesizare către un neurolog.

Simptome inițiale ale durerii de fesă

Când anumiți nervi sunt ciupiți în partea inferioară a coloanei vertebrale, de-a lungul căreia trece nervul sciatic, se dezvoltă dureri severe, care se resimt pe toată lungimea picioarelor.

De obicei începe dimineața și se repetă după trezire, adesea cu accent pe un picior. Majoritatea pacienților care descriu simptome ale sciaticii, rețineți senzațiile dureroase „insuportabile” și foarte ascuțite, comparabile cu inflamația pulpei dentare.

Situația este agravată de faptul că mulți oameni nu știu de unde a apărut această durere, care sunt principalele cauze și cum să facă față acesteia. Este dificil pentru nespecialiști să distingă sciatica de artrită, ceea ce adesea complică autodiagnosticul.

Prin urmare, este important să consultați în timp util un medic personal, care, după ce a trimis un neurolog, specialistul va desemna analizele necesare. Acest lucru va ajuta la prescrierea tratamentului potrivit.

Dacă recurgi doar la analgezice și la remedii casnice, problema poate fi complicată și poate duce la creșterea durerii și chiar a invalidității.

Cazuri înregistrate oficial în care nervii sunt ciupite nedureros, și nu simți practic nimic.

Cercetările arată că aproximativ 20 din 100 de persoane nu a simțit durere cu deteriorarea rădăcinilor nervului sciatic și deplasarea discului vertebral.

Cauzele durerii nervului sciatic

Potrivit experților, de la 1 la 2% din toți adulții suferă de hernie de disc și inflamație, care cauzează cel mai adesea dureri în nervul sciatic.

În majoritatea cazurilor, acestea se dezvoltă la bărbați peste 30 de ani, la sportivi și oameni care duc un stil de viață activ, exagerează cu sporturile extreme.

Dar cei care își petrec cea mai mare parte a timpului într-o poziție așezată sunt, de asemenea, expuși riscului.

Discurile vertebrale situate între vertebre sunt definite ca amortizoare naturale ale corpului. Acestea trebuie să rămână elastice pentru a absorbi vibrațiile și presiunea asupra coloanei vertebrale în timpul mișcării și diverselor poziții ale persoanei.

Atunci când discurile coloanei vertebrale își pierd elasticitatea și devin mai dure, există un risc crescut ca nucleul discului să se scurgă în canalul spinal, ceea ce duce ulterior la sciatică.

La majoritatea adulților, o hernie de disc intervertebral sau „alunecare” este rezultatul anilor de îmbătrânire și stres din cauza activitate fizică activă, postură necorespunzătoare, niveluri ridicate de inflamație și uneori leziuni.

Odată cu înaintarea în vârstă, discurile spinale își pierd elasticitatea pe măsură ce nivelul lichidului cefalorahidian scade, probabilitatea de rupere crește.

Sciatica poate fi cauzată de osteocondroză, spondilolisteză, sindromul muscular în formă de pară, boala Lyme și procesele metabolice.

Este important de reținut că la persoanele care duc stiluri de viață nesănătoase - obiceiuri proaste, dietă slabă, somn tulburat, stres constant, coloana îmbătrânește mai repede.

Metode pentru tratamentul sciaticii

Pentru a determina diagnosticul exact și severitatea problemei, medicul prescrie de obicei pacienților terapie medicamentoasă - analgezice, creme, geluri.

Un curs de vitamine ajută la menținerea imunității în stare bună și a sănătății sistemului imunitar. De asemenea, sunt prescrise medicamente pentru ameliorarea spasmelor musculare, antiinflamatoare nesteroidiene pentru combaterea inflamației.

În dureri severe, sunt luați analgezice și medicamente puternice, inclusiv morfina.

Pe lângă medicamente, metodele de tratament fizioterapeutic, chiropractica și acupunctura au un efect bun.

Nu au o importanță mai mică nutriție adecvată, exerciții fizice. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au un stil de viață sedentar și sunt supraponderali.

Este important să vă exercitați periodic, să practicați yoga, Pilates, să faceți dușuri de contrast.