În caz de dureri de genunchi, cunoașteți și aplicați următoarele!

Durerea la genunchi - ceea ce ajută la această problemă?

Genunchiul este una dintre articulațiile din corpul uman care este supusă stresului zilnic. Există multe motive pentru care la un moment dat genunchiul sau genunchii încep să doară - pentru o perioadă scurtă de timp, pentru o perioadă mai lungă de timp sau în mod constant.

10 dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor la genunchi

Enumerate pe scurt, iată câteva dintre principalele cauze ale durerii:

  • ruperea legăturilor încrucișate (față sau spate);
  • ruperea ligamentelor colaterale;
  • ruptura meniscului;
  • ruperea capsulei articulare;
  • întinderea ligamentelor sau tendoanelor articulației genunchiului;
  • deplasarea capacului genunchiului;
  • fractura oricărui os care formează articulația genunchiului;
  • mișcarea liberă în articulația fragmentelor de os sau cartilaj care s-au rupt de traume;
  • apariția sângerării în articulație;
  • inflamația sacilor lichizi din jurul articulației genunchiului, cunoscută sub numele de bursită.

10 boli care cauzează dureri de genunchi

Iată 10 boli frecvente care cauzează dureri de genunchi:

  • diferite forme de artrita - artrita reumatoida sau reactiva, artrita septica, osteoartrita, gonartroza;
  • gută;
  • lupus;
  • gonita tuberculoasă sau tuberculoza articulației genunchiului;
  • osteomielita care afectează articulația genunchiului;
  • Chistul brutarului - boala se exprimă prin formarea unui chist umplut cu lichid în spatele articulației genunchiului;
  • Boala Hoff - acumularea de țesut adipos în jurul articulației genunchiului ca urmare a leziunilor frecvente;
  • Boala Osgood-Schalter - apare mai ales la băieții cu vârsta cuprinsă între 8 și 14 ani;
  • fibromialgie;
  • cancer osos.

Acestea sunt doar câteva dintre afecțiunile și bolile care pot provoca dureri de genunchi. Pentru mulți oameni care se plâng de această afecțiune, cauza este radical diferită.

Când genunchiul doare la mers

Deși nu este posibil să se vorbească despre aceeași cauză a durerii de genunchi atunci când mergeți la toți pacienții, foarte des este vorba despre așa-numitele. "genunchiul alergătorului”. Termenul medical pentru afecțiune este sindrom patelofemural. Se caracterizează printr-o durere ascuțită, chinuitoare când încerci să te miști. Când este cronic

durerea
Mișcarea provoacă dureri de genunchi!

de condiție poate deveni mai anostă, dar permanentă.

Durerea este cauzată de contactul dintre genunchi (rotula) și femur (femur). Fricțiunea rezultată traumatizează țesuturile de sub rotulă. Poate provoca nu numai iritații, ci și duce la infectarea și înmuierea cartilajului în sine, care în terminologie se găsește sub numele de condromalacie. Senzația este de durere la unul sau la ambii genunchi, care se intensifică la mers, urcând scări, activități sportive.

Starea în sine este definită ca un tip de leziune sportivă. Este cauzată de mișcări frecvente, repetitive la genunchi cu aceeași traiectorie. De aceea se crede că sindromul patelofemural este cel mai frecvent la sportivi, dar și la femeile tinere.

Ar trebui efectuată o examinare amănunțită pentru a confirma cu certitudine că durerea genunchiului se datorează sindromului patelofemural. După localizarea și determinarea tipului său, se poate începe tratamentul specific.

Când genunchiul doare când te ridici

Durerea la genunchi la ridicare poate provoca o varietate de leziuni și nu una sau două boli. O cauză comună a acestei afecțiuni este gonartroza.

În esență, gonartroza se exprimă prin durere la interiorul genunchiului sau chiar în spatele capacului. Apare cel mai adesea la ridicare, dar și la urcarea scărilor și a altor mișcări care duc la contracția genunchilor.

În stadiile inițiale ale bolii, cel mai adesea se face referire la durerea cauzată de exerciții fizice. În repaus dispare. Într-un stadiu ulterior, totuși, nu este asociat cu o sarcină specifică - durerea devine permanentă. Nu cedează nici măcar în timpul repausului prelungit.

În unele cazuri, poate apărea umflarea articulației. În altele, limitați capacitatea de a îndoi și de a derula genunchiul. Dacă nu se iau măsuri în timp util, gonartroza poate duce la malnutriție a mușchiului cvadriceps al coapsei, curbura piciorului inferior sau deformarea articulației în sine.

Pentru a determina cu certitudine că durerea genunchiului este cauzată de gonartroză, trebuie efectuată o examinare de către un ortoped-traumatolog.

Când genunchiul doare în repaus

Suntem obișnuiți să vorbim despre durere și disconfort cauzate de mișcare și exerciții. Cu toate acestea, se întâmplă ca genunchiul să doară chiar și într-o stare de odihnă completă.

Una dintre cauzele frecvente ale durerii de genunchi care nu este cauzată de o sarcină specifică este bursită. În esență, bursita este o inflamație a sacului periarticular.

Bursita afectează adesea articulația genunchiului. Inflamația la genunchi provoacă iritarea țesutului care este situat în interiorul articulației. Țesutul în sine se îngroașă și fluidul din sac crește. Aceasta crește presiunea. În combinație cu pereții aspru, se produc disconfort și durere.

Bursita poate fi acută - să apară brusc cu dureri severe și să treacă după un tratament adecvat. De asemenea, poate deveni cronică. În cea de-a doua condiție, plângerile acoperă o perioadă mai lungă de timp, cel mai adesea apărând în convulsii.

Cauzele bursitei sunt în general considerate a fi traume, infecții sau depuneri microcristale.

Cu toate acestea, nu ar trebui pus un diagnostic separat chiar dacă reclamațiile coincid cu unele dintre cele enumerate mai sus.

Medicamente pentru durerile de genunchi

Când apare durerea de genunchi, începe să determine ritmul zilnic. Mișcarea este dificilă, limitată, costă efort. Pentru a face față acestei condiții, mulți se bazează pe metode inovatoare. Un exemplu de produs popular este analgezicul universal Stop Pain, care se vinde deja la noi.

Tradiționaliștii, însă, apelează la medicină. Sunt folosite cel mai adesea pentru ameliorarea durerilor de genunchi medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. De aceea, în rândurile de mai jos vom lua în considerare principalele caracteristici ale acestui tip de medicamente. Vom fi atenți la mecanismele prin care se ocupă de cele mai frecvente boli și afecțiuni care provoacă durere la unul sau la ambii genunchi.

Acțiunea principală a antiinflamatoarelor nesteroidiene (AINS) este blocarea enzimei ciclooxigenază (COX). Această enzimă duce la sinteza prostaglandinelor. Aceste substanțe chimice sunt responsabile pentru apărarea organismului, provocând în același timp durere și febră.

Prin natura lor, AINS sunt împărțite în mai multe grupuri principale, în funcție de ingredientul activ:
  • a acidului acetic și a derivaților săi - inclusiv diclofenac, etodolac, aceclofenac și altele;
  • pe bază de acid propionic și derivații săi - ibuprofen, ketoprofen, dexketoprofen și altele;
  • oxicami - piroxicam, meloxicam și altele;
  • alte AINS includ glucozamină, nimesulidă, sulfat de condroitină.

Atunci când AINS sunt luate pentru dureri de genunchi, efectul este ameliorarea, blocarea inflamației și scăderea temperaturii, dacă există.

Se crede că acțiunea acestui tip de medicament ajută în două moduri principale:

  • ameliorează durerea articulațiilor, inclusiv a articulației genunchiului, în leziuni sportive, entorse, entorse;
  • utilizarea pe termen lung a AINS este recomandată pentru tratamentul majorității tipurilor de artrită, inclusiv a formelor inflamatorii ale acesteia - artrita reumatoidă, osteoartrita. Este, de asemenea, utilizat pentru durerile cronice.

Se recomandă să nu utilizați AINS la pacienții cu infarct miocardic, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială necontrolată, diabet, alergie dovedită. Ficatul, rinichii și unele boli de inimă sunt, de asemenea, o condiție prealabilă pentru ca durerile de genunchi să nu fie tratate cu acest tip de medicamente.

Terapia cu AINS trebuie utilizată cu precauție deosebită la persoanele cu probleme de stomac și la cei care suferă de sindrom de colon iritabil.

5 dintre populare medicamente pentru durere în genunchi

Unele dintre cele mai frecvent utilizate medicamente pentru durerile de genunchi sunt următoarele:

  • Diklak - unul dintre produsele des prescrise în țara noastră este Diklak. Medicamentul este similar cu Diclofenacul și ambii aparțin grupului de AINS.

Medicamentul poate fi găsit în rețeaua de farmacii sub formă de tablete, geluri sau fiole care sunt injectate. În cazul durerilor de genunchi, gelul Diklak este utilizat cu prioritate, care se aplică local. Este frecat în zona dureroasă și duce la o ușurare relativ rapidă a durerii și inflamației. Produsul nu trebuie utilizat mai mult de o săptămână. Nu se aplică dacă există o vătămare deschisă în zonă;

Dacă nu doriți să luați medicamente despre care se știe că au efecte secundare, puteți reduce durerile de genunchi cu cele sub formă de gel topic. Un produs popular care conține diclofenac este Voltaren. Are ingredientul activ ketoprofen Gel fastum, cu ibuprofen - Gel Ibutop și Relief adânc.

Cu toate acestea, se atrage atenția asupra faptului că toate aceste produse sunt oferite pentru a ameliora durerile de genunchi, nu pentru a elimina cauza. Sunt analgezice.

Suplimente pentru durerile de genunchi

Cel mai adesea, tratamentul medical se ia atunci când durerea genunchiului devine prea frecventă, prea ascuțită sau constantă. În alte cazuri, mulți încearcă să atenueze starea cu produse mai inofensive și ușor accesibile, cum ar fi suplimente. De aceea vă vom oferi:

5 suplimente cu efect dovedit asupra durerilor de genunchi
Diferit!

Când vine vorba de suplimente care sunt recomandate pentru durerile de genunchi, nu putem să nu observăm abordarea diferită. În timp ce produsele enumerate mai sus conțin colagen, glucozamină și alte substanțe cunoscute pentru capacitatea lor de a repara articulațiile, produsul Reflex este baza unui principiu complet nou. Suplimentul alimentar, care a intrat recent pe piața bulgară, dar care și-a dovedit deja efectul, conține componente care încurajează forțele naturale ale organismului să depășească inflamația și, prin urmare, să neutralizeze durerea articulațiilor, în cazul nostru - în genunchi.

Re-flex are efectul său pozitiv datorită capacității sale de a activa circulația sângelui. În acest fel, nutrienții și oxigenul din abundență ajung în zona afectată. Se începe un proces revulsiv, prin care corpul depășește doar afecțiunile.

Medicină populară pentru durerile de genunchi

Dacă decideți să căutați ameliorarea durerilor de genunchi cu ajutorul medicinei populare, atunci există mai multe opțiuni. Pregătiți un decoct, tinctură, comprimă pentru a aplica intern sau extern.

5 comprese de casă pentru dureri de genunchi

Vă oferim 5 comprese testate care ameliorează durerile de genunchi:

5 decocturi de plante pentru durerile de genunchi

Dacă decideți să luați decocturi din plante pentru a reduce durerea, inflamația și umflarea genunchiului, atunci medicina populară oferă multe sugestii. Majoritatea rețetelor au un efect dovedit, fără a avea efecte secundare. Iată sugestiile noastre:

5 tincturi de plante pentru dureri de genunchi

De regulă, ierburile medicinale se aplică nu numai sub formă de decoct, ci și ca tinctură pentru uz extern. De aceea, durerile de genunchi sunt adesea tratate cu tincturi de plante de casă. Iată 5 rețete:

5 unguente de casă pentru dureri de genunchi

Unele rețete pentru unguente de casă sunt, de asemenea, populare pentru ameliorarea durerilor de genunchi. Iată 5 dintre ele:

5 rețete netradiționale pentru durerile de genunchi

Deși mulți rămân sceptici cu privire la căile de atac și prescripțiile care se transmit din generație în generație, ele funcționează. Popularitatea celor 5 sugestii pe care vi le vom oferi mai jos o dovedește. Aceste remedii neașteptate se găsesc în fiecare gospodărie, dar puțini știu despre beneficiile lor. Uite:

CURIOS! Acupunctura pentru durerile de genunchi

Dacă decideți să adoptați o abordare mai neconvențională a problemei „durerilor de genunchi”, puteți încerca tratamentul cu acupunctură.

Principalul avantaj al acestui tip de tratament este inofensivitatea sa. Procedura în sine este neinvazivă, nedureroasă, nu necesită o perioadă de recuperare și oferă rezultate clinice satisfăcătoare.

Tratamentul cu acupunctură pentru durerile de genunchi este utilizat în principal pentru osteoartrita. Metoda elimină nu numai durerea, ci și rigiditatea, care este adesea asociată cu boala.