Corpul uman nu încetează niciodată să uimească prin structura sa!

impresionante

Există mai mult de 600 de mușchi în corpul uman. De obicei, oamenii percep mușchii ca un mijloc de a demonstra forța sau ca părți ale corpului pe care le putem sculpta cu exerciții.

Mușchii sunt mult mai mult decât atât. Nu numai că vă ajută să ridicați obiecte grele, ci participă la fiecare mișcare pe care o efectuați, chiar și fără să vă dați seama - mergând, vorbind, urmărind, așezat, în picioare, mâncând și multe altele.

Mușchii ajută la menținerea posturii chiar și atunci când nu mă mișc. Ele ajută circulația sângelui, printre alte funcții vitale din corp, care nu sunt supuse controlului conștient.

Vă vom prezenta câteva fapte interesante despre mușchi în rândurile următoare.

Fapt №1 - Mușchii ochilor se mișcă de peste 100.000 de ori pe zi.

Majoritatea mișcărilor ultra-rapide ale ochilor au loc în timpul somnului sau mai precis în faza de vis.

Fapt nr.2 - Pentru a zâmbi ai nevoie de implicarea a 17 mușchi faciali. Ai nevoie de vreo 43 pentru a te încrunta.

Se pare că zâmbetul este mult mai ușor de interpretat. Nu întâmplător spun că încruntarea formează riduri - au dreptate în mod evident!

Fapt nr.3 - Pentru a face un pas în corp, sunt mobilizați aproximativ 200 de mușchi.

Dimensiunea medie a pașilor pe care o face o persoană pe zi este de 10.000. Acesta este un antrenament destul de bun pentru cei 200 de mușchi. Nu subestima mersul pe jos. Este baza multor practici sănătoase atât pentru exerciții fizice, cât și pentru pierderea în greutate.

Fapt №4 - Inima este cel mai greu mușchi din corpul uman.

Nici măcar nu constă dintr-un singur mușchi, ci mulți. Funcția lor este continuă, 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână, de la naștere până la moarte fără odihnă.

Fapt nr. 5 - Memoria musculară este un tip de mișcare cu care mușchii se obișnuiesc cu timpul.

Dacă practici aceeași acțiune pentru o lungă perioadă de timp, cum ar fi tastarea pe o tastatură sau cântarea unui instrument muzical, mușchii tăi memorează mișcările și astfel creierul nu se angajează în mod specific să trimită comenzi pentru a mișca mușchiul.

Mușchiul își amintește acțiunea și o face prin inerție.

Fapt №6 - Mușchii reprezintă 35-40% din greutatea corporală totală.

Țesutul muscular are mai multe tipuri - cardiac, neted și osos. De obicei, oamenii încep să piardă în greutate atunci când încep să-și antreneze mușchii. Acest lucru se datorează faptului că energia este necesară pentru a hrăni mușchii. Când grăsimile sunt descompuse, mușchii primesc energie pentru a lucra.

Mai multe despre acest subiect

Fapt nr.7 - Mușchii tăi încep să se contracte involuntar când ți-e frig.

Cu toții am avut frisoane când ne este frig. Acest lucru se întâmplă deoarece contracțiile musculare eliberează energie cu care corpul caută să se încălzească. Acesta este un mecanism natural de stocare compensatorie.

Fapt №8 - Dacă toți cei 600 de mușchi ar fi exploatați pentru a ridica ceva, ar cântări aproximativ 25 de tone.

De fapt, puterea supraomenească, care este adesea prezentată ca fiind imposibilă, este posibilă în situații stresante. Când va trebui să reacționezi la viață sau la moarte, vei vedea probabil cum vin la tine forțe pe care nu le bănuiai!

Fapt №9 - Cei mai mici mușchi scheletici din corpul uman sunt localizați în ureche.

Acești mușchi au aproximativ 1 mm lungime. Funcțiile lor sunt stabilizarea celui mai mic os din corpul uman - etrierul.

Fapt №10 - Nu există mușchi în degete.

Cum este atunci mișcarea lor? Degetele noastre sunt formate din ligamente, tendoane și oase. Mișcarea are loc prin tragerea mușchilor antebrațului, care trag și relaxează tendoanele care conduc degetele.