♠ Ce este pH-ul și echilibrul acid-alcalin? ♠ Autoreglare ♠ Pericole ale pH-ului perturbat ♠ Acidoza și alcaloza ♠ pH-ul sângelui ♠ pH-ul salivei ♠ pH-ul urinei ♠ Valorile normale și abaterile ♠ Cauzele dezechilibrului ♠ Cine este expus riscului ♠ Simptome de acidoză ♠ Semne de acidoză

Tot în text: ♠ Cum se determină pH-ul ♠ În laborator ♠ Acasă ♠ Tratamentul dezechilibrului pH-ului ♠ Reglarea prin alimente ♠ Prin apă ♠ Dieta alcalină

perturbat

Aciditatea ridicată a bărcii. organism duce inevitabil la probleme de sănătate. Acidificarea distruge toate sistemele vitale și deschide posibilitatea unor procese patologice. Persoana devine susceptibilă la boli și infecții.

Substanțele alcaline sunt implicate în procesele metabolice. Sunt esențiale, dar sunt și nefavorabile atunci când sunt în exces. Conținutul crescut de baze este, de asemenea, patologic și bolnav.

De aceea spunem întotdeauna că echilibrul dintre baze și acizi din organism este echivalent cu sănătatea.

Ce este

echilibru alcalin-acid

(echilibrul pH-ului)

pH-ul este o caracteristică a oricărei substanțe lichide dintr-o barcă. corp

pH - Acest faimos indice arată raportul dintre acizi și baze dintr-un corp. Mai profund, arată proporțiile dintre ionii încărcați pozitiv și negativ. Unele formează mediul acid, iar altele - alcaline.

Conținutul articolului:

Raportul potrivit între cele două tipuri substanțele sunt întreținute cu precizie. Posibilitatea variației este minimă - doar 19 zecimi. Chiar și cea mai mică abatere duce la boli grave.

De ce crește aciditatea din organism?

Atunci când concentrația ionilor încărcați pozitiv în organism este crescută, are loc acidificarea mediului sau saltul acid. Se întâmplă din cauza lipsei de apă, a utilizării alimentelor care formează acid sau pur și simplu din cauza unei alimentații necorespunzătoare

Modul în care corpul reacționează la acid crește?

Mâncare. corpul păstrează echilibrul dintre acid și alcalin. El este destinat să-l susțină cu toată puterea. Odată ce mediul este acidificat, corpul activează procesele de decompensare pentru a readuce indicatorul la normal.

Iată intervalul dintre acid și alcalin, dar nu se desfășoară într-un corp viu, deoarece moartea ar urma

Modul în care corpul reduce aciditatea?

În primul rând începe să rețină apă, care afectează negativ procesele metabolice. Drept urmare, corpul se uzează mai repede, iar pielea se usucă și își pierde unele dintre funcțiile sale.

O altă consecință este că oxigenul începe să fie transportat în țesuturi și organe în cantități insuficiente. Mineralele sunt slab absorbite. Organismul începe să extragă mineralele necesare din țesuturile în care sunt prezente, iar acest lucru le distruge. Oasele din care se extrage calciu suferă cel mai mult.

În cele din urmă corpul este pe deplin ocupat cu neutralizarea excesului de acizi, ca rezultat, reacțiile biochimice sunt întrerupte și el își pierde literalmente energia.

Care este pericolul de a perturba echilibrul pH-ului?

Vezi și aceste postări conexe. Textul continuă după ele!
  • Întreruperea echilibrului delicat dintre baze și acizi declanșează adesea boli severe;
  • Hemoglobina este redusă, osul este subțiat și osteoporoza se dezvoltă cu fracturile sale caracteristice;
  • Corpul pierde energie, apar oboseala, insomnia, iritabilitatea. Activitatea creierului este afectată;
  • Există un risc pentru inimă, vasele de sânge și imunitatea;
  • Apar probleme de vedere, cum ar fi cataracta;
  • Manifestarea finală a procesului descris este formarea unui proces cancerigen.

Acidoza și alcaloza

Acidoza este o stare de aciditate ridicată, alcaloza - aciditate mare alcalină sau aciditate prea mică. Ambele sunt periculoase și patogene.

Acidoza este riscantă provocând daune în secret și încet. Diagnosticul nu poate fi pus de ani de zile, când persoana nu acordă atenție deteriorării stării sale generale.

Acidoza duce la: patologii cardiace, spasme vasculare, scăderea conținutului de oxigen din sânge, insuficiență cardiacă, diabet, patologii ale vezicii urinare și rinichi, formare de calculi, probleme digestive, slăbirea mușchilor netezi intestinali, scăderea imunității, oncogeneză, fragilitate osoasă, dureri articulare și musculare, probleme oculare.

Majoritatea experților asociază acidoză cu utilizarea excesivă a alimentelor care formează acid, dintre care principalele sunt carnea și lactatele. Și din cauza aportului insuficient de legume și plante cu frunze verzi, care sunt concepute pentru a contrabalansa.

Să aruncăm o privire mai atentă

Aciditatea organelor și fluidelor individuale din barcă. corp nu este absolut la fel. Citirile normale ale sângelui, urinei sau salivei sunt diferite. Variația este minimă, dar trebuie să știi pentru a nu fi considerat bolnav.

pH-ul principalelor fluide din organism

pH din sânge

Un mediu slab alcalin este necesar pentru buna funcționare a tuturor sistemelor sanguine. Este o condiție de bază pentru acțiunea enzimelor.

PH-ul normal al arterial (pur) sângele este de 7,35 - 7,45, iar venos - 7,26 - 7,36.

Important: aceste valori trebuie să fie constante. În cazul oricărei abateri a indicatorului, chiar și cu 0,1 din unitate apare un dezechilibru în toate sistemele.

Spre deosebire de 0,2 din unitate o persoană cade în comă, iar o abatere de 0,3 atrage după sine un pericol de moarte.

pH-ul salivei

Depinde direct de viteza cu care este eliberat. Saliva mixtă are o aciditate cuprinsă între 6,8 și 7,4.

Cum să verificăm mediul acid alcalin al salivei noastre? Avem nevoie de o bucată de hârtie de turnesol. Măsurarea este cea mai exactă la prânz, în intervalul 10:00 -12: 00 ore, observând o distanță de două ore de la masă, pentru a nu afecta valorile.

De ce nu măsurăm altădată? Scăderea salivației duce întotdeauna la scăderea pH-ului. Iar seara și noaptea salivația este redusă și, prin urmare, măsurarea nu va fi exactă.

Și dacă pH-ul salivei noastre este cu adevărat redus?

La pH scăzut în gură (saliva) începe cariile dentare (cariile), mucusul crescut, umflarea și inflamația gingiilor. Saliva îmbogățită cu oxigen previne dezvoltarea bacteriilor. De aceea, în somn, când salivația este mult redusă, apare un miros neplăcut în gură. Același lucru se întâmplă și în perioadele de stres, foamete și când respirați prin gură.

PH-ul urinei

Norma acidității de urină este în intervalul 5-7 pH. Doar cu acest fluid corporal gama de mișcări este atât de mare și o abatere de 0,5 pH este considerată o fluctuație nesemnificativă și de scurtă durată.

Noaptea, când activitatea este minimizată, pH-ul urinei scade la 6,0 - 6,4 pH. Dacă în acest moment indicatorul nu se abate, atunci corpul funcționează normal și nu există motive de îngrijorare.

De ce urina devine acidă?

Principalul lucru care poate provoca o aciditate crescută este disfuncția anumitor organe și, eventual, - apariția anomaliilor patologice în acestea.

Aciditatea este afectată de:

  • consumul de alimente bogate în proteine, grăsimi și acid;
  • disfuncție renală;
  • tratament cu preparate care conțin clorură de sodiu;
  • inflamația elementelor sistemului urinar, de ex. cistita;
  • aportul direct de acizi (de exemplu, medicamente și suplimente alimentare.

Cauzele încălcărilor

în bilanț

Acizii sunt insule care pot degaja ioni de hidrogen și cele elementare - să atașați astfel de ioni. Plămânii, rinichii și sistemul tampon de sânge joacă un rol major în reglarea echilibrului dintre cei doi.

Acidoza (alcalinitate redusă) este o abatere a pH-ului sub 7,35.

Alcaloza (alcalinitate crescută) este o schimbare a pH-ului peste 7,45.

Când respirați (prin plămâni) se eliberează carbon. dioxidul format în timpul proceselor metabolice. Dizolvat în apă, devine un carbon. Prin urmare, conținutul său excesiv în sânge dezvoltă acidoză, iar concentrația sa insuficientă provoacă alcaloză.

Asa numitul acidoză respiratorie apare în tulburările respiratorii care determină deteriorarea ventilației pulmonare. Rezultă boli pulmonare (de exemplu astm bronșic), leziuni ale sistemului nervos (de ex. Traume cerebrale), patologii musculare și nervoase care interferează cu mișcările eficiente de respirație.

Este starea opusă alcaloza respiratorie, care apare atunci când prea mult dioxid de carbon este excretat din organism prin plămâni. La baza acestei dezvoltări se află ritmul și profunzimea respirației crescute. O astfel de tulburare apare în traume, tumori cerebrale, boli de inimă, tulburări ale plămânilor și vaselor de sânge etc.

Acidoza metabolică se dezvoltă odată cu producția crescută de acid. Procesul are loc atunci când metabolismul este perturbat, de ex. în diabet. Corpul începe să producă energie nu din glucoză, ci din grăsimi - o modalitate alternativă de a obține energie. Defalcarea grăsimilor din ficat este însoțită de formarea unor cantități mari de cetonă k-ni, ceea ce duce la acidoză.

Un alt motiv este încălcarea funcția renală. Ele excreta acizi si baze in exces in urina. Organul pereche este capabil să regleze în anumite limite cantitatea de acizi și baze eliberate și aspirate înapoi, din care afectează nivelul pH-ului din sânge.

Cauza metabolică este, de asemenea, pierderea unor cantități mari de baze cu sucuri digestive. O astfel de afecțiune se dezvoltă în diaree severă, în chirurgia intestinală.

În caz de otrăvire cu otrăvuri și substanțe toxice, apare și acidoză. Descompunerea lor în organism are loc prin formarea unor cantități mari de acizi.

Principalele cauze ale alcalozei metabolice sunt:

  • pierderea unei cantități mari de acid gastric, de exemplu, în timpul vărsăturilor;
  • atunci când se utilizează diuretice;
  • cu excreție crescută de ioni de hidrogen de către rinichi.

Procesul este observat la exces de hormon aldosteron, care participă la reglarea echilibrului apă-electrolit în organism. Nivelurile crescute apar în bolile glandelor suprarenale și în alte numeroase boli, cum ar fi inima.

Congelarea și dezghețarea apei îi măresc alcalinitatea și devine vindecătoare

Participanții la regulament sunt, de asemenea sisteme tampon de sânge. Acestea sunt soluții de acizi și baze slabe, care se combină cu substanțe în exces (acizi sau baze în funcție de faptul dacă avem acidoză sau alcaloză) și astfel realizăm neutralizarea și egalizarea pH-ului.

Prin urmare, alcaloza și acidozele sunt cauzate în principal de boli care afectează organele și mecanismele de reglare.

Cine face parte din grupul de risc?

Perturbările echilibrului alcalin-acid se dezvoltă în:

  • boli pulmonare, cum ar fi astmul bronșic;
  • boli care afectează rinichii și funcțiile acestora;
  • Diabet;
  • leziuni ale sistemului nervos (traume, accident vascular cerebral);
  • vărsături abundente și diaree prelungită (pierderea conținutului în stomac și intestine);
  • diuretice, aspirină și altele. preparate;
  • abuzul de alcool.

Semne de acidoză și alcaloză

Manifestări ale pH-ului perturbat sunt adesea mascați de simptomele bolii de bază care a cauzat dezechilibrul.

Simptomele acidozei sunt: greață și vărsături, dificultăți de respirație, cefalee, tulburări de conștiență, incl. comă, cădere kr. presiune în forme severe de acidoză, ritm cardiac anormal.

Simptomele alcalozei sunt: dureri de cap, amețeli, tulburări de conștiință, contracție arbitrară a grupelor musculare, ritm cardiac anormal.

Cum se determină pH-ul?

Medicii folosesc teste de laborator. Analizele recomandate sunt: ​​determinarea pH-ului din sânge, compoziția gazelor din sânge, tensiunea arterială totală. imagine, examinare generală a urinei, glucozei plasmatice, potasiu, Na și clor, ALT, creatinină și acid uric.

Sifonul este renumit împotriva arsurilor la stomac, dar aplicat fără discriminare, este dăunător

Cum se măsoară acasă?

Se vând în farmacii benzi de testare din hârtie de turnesol, împreună cu o scară de culoare pentru a citi rezultatul. Există teste de urină și separat - pentru salivă. Un astfel de test costă bănuți, dar nu sunt vândute individual, ci în pachete mai mari pentru mai multe teste consecutive.

Există o metodă simplă de a determina pH-ul fără turnesol - prin măsurarea sângelui și a ritmului cardiac în repaus.

Procedură:

  1. Măsurați-vă tensiunea arterială și luați limita „inferioară” - presiunea diastolică;
  2. Măsurați-vă ritmul cardiac, de preferință cu un tonometru automat;
  3. Comparați cei doi indicatori.

Raportarea rezultatelor:

  • Dacă valoarea presiunii este mai mare din cel al pulsului, pH-ul dvs. este alcalin (alcaloză);
  • Dacă valoarea presiunii este mai mic a valorii pulsului, aveți un mediu acid predominant (acidoză).
  • Dacă diferența dintre cele două numere este mai mult de 20, aveți o abatere semnificativă de la normă și aveți nevoie de un specialist.

De exemplu la limita „inferioară” a sângelui 60 și a ritmului cardiac 72 bătăi pe minut, corpul este semnificativ acid.

Metoda pentru determinarea indirectă a pH-ului este demonstrată în videoclip:

Tratamentul dezechilibrului pH-ului

Tulburarea pH-ului sanguin necesită în mod necesar tratament. În primul rând, abordează boala care a dus la dezvoltarea acidozei sau alcalozei. Pentru normalizarea nivelului, se utilizează soluții intravenoase pentru neutralizarea acizilor (în caz de acidoză) sau a bazelor (în caz de alcaloză).

Tratamentul acidozei respiratorii are ca scop reluarea respirației, care uneori necesită ventilație artificială a plămânilor. În alcaloza respiratorie, este posibil să se utilizeze amestecuri cu dioxid de carbon.

Ușoară acidifiere a corpului (caz mai frecvent) se corectează cu dieta alcalină sau cu aport de apă alcalină. Este bine ca introducerea acestui regim să fie precedată de curățarea zgurii și să fie însoțită de activități, tratamente de apă (de exemplu, duș de contrast), plimbări și turism.

Sfat: evitați supraalimentarea, opriți alcoolul și tutunul, asigurați-vă că furnizați 2-3 litri de apă rece și curată. Terapia cu decocturi de zmeură, măceșe și afine este plăcută.

Vă spunem care alimente sunt bune AICI:

Cum să susținem procesul cu apă alcalină (îmbuteliată și de casă), spunem AICI:

Dacă aveți nevoie de o ajustare bună + scădere în greutate, este de preferat să urmați o dietă alcalină. Îi dăm principiile și câteva rețete drăguțe AICI:

Mai multe despre echilibrul acizilor și bazelor - de ETV: