Fiecare națiune, fiecare națiune care se respectă și vrea să lase urme de durată în viitor este interesată îndeaproape și rezolvă problemele generației mai tinere. Acum trăim într-o perioadă complexă de dezvoltare socio-economică, progres științific și tehnologic ridicat, iar fructele minții umane sunt în multe privințe amare pentru sănătatea umană atunci când modelul morfofuncțional al omului creat de evoluție este distrus și un confort excesiv pentru corp este sigur.și spirit.

fizică

Problema consecințelor supraîncărcării psiho-emoționale a copiilor de la cea mai fragedă vârstă școlară, a activității lor motrice insuficiente și a echilibrului necesar între activitățile activ-motorii și pasive care necesită stres psihosenzorial este de actualitate. Cererile din ce în ce mai mari privind dezvoltarea intelectuală a elevilor duc la o acumulare sistematică de „foamea musculară” și tensiune mentală și, prin urmare, la o supraîncărcare a sistemului nervos al copilului încă neîntărit.

S-a dovedit că activitatea motorie activă, activitatea fizică dozată corespunzător determină modificări pozitive, structurale și funcționale în corpul uman, în special pentru adolescenți, la care activitatea motorie sistemică nu numai că le întărește sistemul musculo-scheletic, ci și îmbunătățește activitatea cardiovasculară, respiratorie și nervoasă. și are un efect benefic asupra tuturor proceselor mentale, le crește performanța mentală.

O echipă de cercetători de la Universitatea din California, după experimente, demonstrează legătura directă dintre activitatea musculară și cea a creierului: „Antrenamentul muscular prin sport, chiar și la bătrânețe, ajută creierul să nu„ ruginească ”și menține mintea tânără, trează și vie”.

Educația fizică și sportul au un efect benefic asupra organismului în creștere. Numai studenții sănătoși și lipsiți de greutate mintală sunt capabili de formare completă și eficientă, iar aceasta este una dintre cele mai importante sarcini ale educației fizice și sportului școlar - de a căuta optimizarea activității fizice și a activității.

Produsul final al sistemului pentru educație fizică și sport la vârsta școlară este legat de îmbunătățirea efectului de vindecare și reducerea morbidității, indicatori mai buni de dezvoltare fizică, abilități motorii diverse și bogate și un grad ridicat de dezvoltare a calităților fizice.

În domeniul științific pedagogie Se formează zone care se referă la luarea în considerare a formulărilor teoretice, metodologice, legate de studiul legilor dezvoltării fizice și îmbunătățirii funcționale a omului.

Materialul a fost trimis de: Steliana Nedeva