tratamentului

Oligoelementele sunt necesare pentru creșterea și dezvoltarea corespunzătoare a corpului uman. Luate în cantități mici, ele joacă un rol extrem de important în implementarea unui număr de procese fiziologice.

Unul dintre oligoelementele mult subestimate, a cărui deficiență este responsabilă pentru dezvoltarea multor boli, este iodul.

Lucrul principal efect curativ al iodului este asociat cu influența anumitor organe endocrine din organism.

Este responsabil pentru funcționarea normală a glandei tiroide și a hormonilor sintetizați de aceasta, sănătatea reproducerii, activitatea sistemului imunitar.

Majoritatea iodului prezent în corpul uman este stocat în glanda tiroidă, care la rândul său este responsabilă pentru implementarea corectă a unui număr de procese metabolice în organism. Participă la procesele de termoreglare, greutatea corporală, ritmul cardiac și tensiunea arterială, echilibrul energetic, creierul și activitatea sexuală.

În ciuda numeroaselor programe de eliminare a deficitului de iod la nivel mondial, milioane de oameni suferă de o formă de deficiență a acestui oligoelement.

Omul obține cantitățile necesare în principal din apă, alimente și în cantități minime din aer.

Principalele surse alimentare bogate în iod sunt următoarele:

  • fructe de mare, alge marine, pește
  • lapte, ouă
  • fructe precum căpșuni, struguri
  • legume, în principal morcovi, cartofi, sfeclă, usturoi
  • cereale

Aportul suplimentar de iod este necesar în special în timpul sarcinii, alăptării și a copilăriei timpurii.

Conținutul scăzut de iod din sol în multe zone și nivelurile corespunzătoare scăzute în fructe și legume, precum și consumul redus de sare iodată, sunt motivele dezvoltării deficitului, în ciuda dietei corecte. Multe zone montane și semi-montane sunt endemice pentru dezvoltarea deficitului de iod, în principal datorită particularităților în compoziția solului.

În cazul unui aport prelungit insuficient al acestui microelement, este posibilă dezvoltarea uneia dintre următoarele condiții:

  • boli tiroidiene asociate cu deficit de iod și afecțiuni conexe
  • gușă: creștere vizibilă a dimensiunii glandei tiroide, care poate fi singurul simptom al afecțiunii
  • hipotiroidism: hipotiroidism, exprimat în scăderea producției de hormoni tiroidieni și cu un tablou clinic caracteristic
  • tulburări de reproducere și incapacitatea de a concepe sau purta fătul: foarte des, deficitul de iod este cauza infertilității, sarcinii dificile, avortului spontan și a diverselor tulburări în cursul normal al sarcinii
  • sindromul congenital de deficit de iod
  • hipotiroidism congenital cu gușă difuză
  • retard mental, cretinism: deficiența de iod este una dintre cele mai frecvente și prevenibile cauze ale dizabilităților intelectuale, iar severitatea acestuia variază
  • depresie
  • slăbirea sistemului imunitar și dezvoltarea frecventă a răcelilor și a bolilor infecțioase
  • anemie
  • leziuni pulmonare și cardiace

Pentru a utiliza maximul efect curativ al iodului este necesară recunoașterea la timp a primelor semne de dezvoltare a deficitului de iod.

Adesea manifestările inițiale seamănă cu oboseala primăverii, unii pacienți prezintă grade diferite ale următoarelor simptome:

  • starea de spirit scăzută la apatie
  • iritabilitate crescută
  • somnolenţă
  • motilitate și constipație gastrointestinale reduse
  • Lipsa poftei de mâncare
  • creștere în greutate
  • tulburări de memorie, dificultăți de concentrare și menținerea atenției
  • sensibilitate crescută la frig și frisoane
  • pierderea pronuntata a parului
  • creșterea unghiilor fragile, pielea uscată
  • tulburări menstruale
  • dureri de cap frecvente

Aportul zilnic optim de iod pentru adulți și copii cu vârsta peste 14 ani este de aproximativ 150 micrograme.

Femeile gravide și care alăptează au nevoie de doze semnificativ mai mari (250 micrograme pe zi pentru femeile gravide și 290 micrograme în timpul alăptării).

La copii, dozele optime variază de la 90 la 130 micrograme din când în când.

Obținerea cantităților necesare din acest oligoelement important în timpul sarcinii și copilăriei este crucială pentru capacitatea intelectuală a copilului.

Deficitul de iod poate duce la forme severe de cretinism, retard mental și fizic, tulburări de vorbire.

Aportul de cantități suficiente de iod în timpul sarcinii este un fel de prevenire împotriva răcelilor, episoadelor depresive, slăbiciune, iritabilitate, labilitate emoțională.

De asemenea, întărește părul, unghiile și pielea stimulând creșterea părului și sprijinind regenerarea pielii.

Suplimentarea cu iod este o măsură preventivă împotriva dezvoltării fibroadenozei mamare și a unor tipuri de cancer.

Există o oarecare asociere între gușa endemică ca urmare a deficitului de iod și dezvoltarea cancerului mamar la femei.

Iodul acționează ca un antioxidant, are acțiune antitumorală și antiaterosclerotică.

Rolul său de dezinfectant aplicat local sub formă de soluție este bine cunoscut. Pătrunde rapid prin părțile celulare ale microorganismelor și are acțiune bactericidă, virocidă și fungicidă.

Singurul efect secundar al aplicării sale pe piele este asociat cu decolorarea maronie cauzată de aceasta.

Dozele orale semnificativ mai mari decât dozele recomandate (peste 1.100 micrograme la adulți și peste 250 micrograme la copii) pot duce la apariția disfuncției tiroidiene, a bolilor inflamatorii (tiroidită diferită) și a cancerului tiroidian.

Nu se recomandă administrarea unor cantități suplimentare de iod în cazul creșterii funcției tiroidiene, prezenței tumorilor active hormonal, precum și în caz de hipersensibilitate la acesta.

O caracteristică importantă este necesitatea de a lua cantități suficiente de seleniu pentru absorbția adecvată a iodului.

În cazul deficitului de fier, zinc, vitamina E sau vitamina A există simptome semnificativ mai pronunțate ale deficitului de iod.

Conținutul ridicat de clor și fluor din apă duce la blocarea receptorilor de iod și poate fi motivul pentru un nivel mai scăzut decât cel așteptat efect curativ al iodului, luat ca supliment.

Dacă aparțineți grupurilor de risc pentru dezvoltarea deficitului de iod sau prezentați unele dintre manifestările tipice ale acestui deficit de micronutrienți, consultați-vă medicul.

Este necesar să se determine individual aportul optim de iod.