Regina Elisabeta a II-a va avea în curând 92 de ani demni!

Regina Elisabeta a II-a are secretul longevității. Are obiceiuri alimentare sănătoase, ceea ce o face să arate grozav!

seama

Longevitatea se datorează nu numai genelor sale bune, ci și selecției atentă a alimentelor în fiecare zi

Regina trebuie să înceapă ziua cu ceai. Fără zahăr sau lapte, doar câțiva biscuiți. Cerealele permit micul dejun.

Uneori mănâncă și gem. Rasfatat cu somon sau trufe, dar rar.

Nu orice pensionar bulgar își poate permite, dar îi poate înlocui cu ceva mai puțin caloric și nu atât de exotic.

Un pahar de gin înainte de prânz este al doilea secret al ei. Dar ca cocktail și cu multă gheață, ca și felia constantă de lămâie.

Niciodată, niciodată la prânz regele nu mănâncă alimente bogate în amidon. Mănâncă pui sau pește ușor și sănătos, cu salată și legume.

La ora 17 este timpul pentru un al doilea ceai. Și micul dejun de după-amiază. Ca și în cazul sandvișurilor, dar fără crustă.

Aceasta este o regulă pe care o respectă întotdeauna mama prințului Charles. Regina Elisabeta a II-a mănâncă și dulciuri în acest moment. Există o selecție largă de biscuiți, gem, cupcakes și chifle.

Nici cina nu este grea. Dar în ea accentul principal este pus pe carne. Trebuie fiert.

Indiferent de ce fel este, este posibil să existe niște grăsimi pe ea. Dar cel mai mare secret este cu ce se termină regina seara. Și acesta este un pahar de șampanie. Cu ea Elisabeta a II-a nu se desparte niciodată.