eliberați

Un ulcer de stomac este o plagă deschisă în căptușeala interioară a stomacului iar în partea superioară a intestinului subțire. Din fericire, puteți ușura ulcerul cu ajutorul unui delicios smoothie cu cartofi și banane.

Ulcerele apar din cauza creșterii excesive a bacteria Helicobacter pylori (Helicobacter pylori) și iritații cauzate de utilizarea prelungită a anumitor medicamente.

Este posibil să întâmpinați mai întâi dureri abdominale. Această durere poate fi apoi însoțită de reflux acid, inflamație și alte simptome digestive.

Desigur, ulcerele nu sunt întotdeauna o problemă serioasă. Cu toate acestea, este important să se evite complicații precum infecția și sângerarea.

Lucrul bun este că poți atenua ulcerul în mod natural. De exemplu, acest smoothie cu cartofi și banane vă poate ajuta să controlați aciditatea. De asemenea, accelerează vindecarea mucoasei gastrice afectate.

Nu ezitați, încercați!

Smoothies cu cartofi și banane pentru ameliorarea ulcerelor de stomac

Să combinăm digestivul proprietățile sucului de cartofi cu nutrienții bananelor. Astfel vom obține un remediu natural împotriva arsurilor și a disconfortului provocat de ulcerul stomacal.

Aceste ingrediente neutralizează excesul de aciditate, care apare ca urmare a producției excesive de sucuri gastrice. Prin urmare, acest smoothie accelerează regenerarea mucoasei deteriorate.

Beneficiile cartofilor

Sucul de cartof este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru ameliorarea ulcerelor gastrice, deoarece îmbunătățește echilibrul acizilor stomacali.

  • Conținutul său de fibre, antioxidanți și minerale optimizează procesul digestiv și reduce inflamația mucoasei gastrice.
  • De asemenea, conține săruri alcaline, care reglează procesele inflamatorii. Și astfel vindecă mucoasa afectată.
  • Din acest motiv, sucul de cartofi este ideal pentru reducerea refluxului acid și a senzației de arsură în stomac.

Beneficiile bananelor

Bananele pot ameliora ulcerele gastrice, deoarece sunt bogate în amidon și compuși antioxidanți. De aceea ei ajuta la crearea unui echilibru al pH-ului în stomac.

Cum se face acest smoothie cu cartofi și banane?

Pentru a pregăti acest smoothie, obțineți cartofi necoapte fără muguri. În același mod, luați banane necoapte, deoarece acestea oferă mai mult amidon și flavonoide.

Ingrediente

  • 1 cartof
  • 1 banana verde
  • ½ pahar de apă (100 ml)

Mod de preparare

  • Spălați cartofii, curățați-i și tăiați-i în mai multe bucăți.
  • Amestecați până obțineți suc de cartofi.
  • Apoi tăiați banana verde în mai multe bucăți și adăugați-o în vasul blenderului cu sucul de cartofi.
  • În cele din urmă, adăugați o jumătate de pahar de apă pentru a ușura amestecul, apoi amestecați până când totul este bine amestecat.

Cum se consumă acest smoothie cu cartofi și banane?

  • Pregătiți smoothie-ul dimineața și beți-l cu 30 de minute înainte de micul dejun.
  • Consumați în fiecare zi până când observați o îmbunătățire.

Cum să aflați dacă aveți un ulcer de stomac?

Cel mai frecvent simptom al ulcerului gastric este durere abdominală. Cu toate acestea, intensitatea poate varia în funcție de gravitatea leziunii și de producerea de sucurile acide din stomac.

Această boală este adesea însoțită de:

  • Arsuri la nivelul stomacului superior
  • Acid sau reflux
  • Senzație de greutate sau sațietate excesivă
  • Inflamația și excesul de gaze
  • Intoleranță la alimentele grase
  • Greață și vărsături

Este important să mergeți la medic și să obțineți un diagnostic precis și în timp util, datorită faptului că aceste probleme pot fi cauzate de alte boli.

Testele pentru ulcer pot include:

  • Teste de laborator pentru H. pylori
  • Examinarea cu raze X a sistemului digestiv (seria gastro-intestinală superioară)
  • Endoscopia tractului digestiv superior
  • Test de sânge al hemoglobinei pentru anemie

Este important să rețineți că ulcerul poate provoca complicații grave dacă nu este tratat la timp.