kiwi conține fibre și este o sursă fantastică de vitamina C, două elemente foarte importante necesare pentru arderea grăsimilor și pierderea în greutate. Marul conține și fibre. Aceasta înseamnă că vă menține plin mai mult timp, controlează nivelul zahărului, evită mișcările neregulate ale intestinului și eliberează toxine din organism. Grapefruit purifică ficatul, iar acest lucru este esențial pentru un proces metabolic mai bun al grăsimilor. Acest lucru curăță stomacul fără efort și vă ajută să vă suprimați apetitul în cel mai eficient mod. Ghimbir promovează metabolismul și, de asemenea, reduce pofta de mâncare. Este unul dintre cele mai bune condimente pentru arderea grăsimilor.
- 5 kiwi
- 1 măr
- 1 grapefruit
- 1 lingurita ghimbir
Mod de preparare:
Extrage suc de Grapefuit folosind o presă de citrice. Pieliță kiwi și tăiați-l. A curăța marul din semințe și se toarnă într-un blender împreună cu celelalte ingrediente. Bate totul până când se obține un amestec omogen și transferă băutura într-un pahar adecvat. Consumați-l dimineața pe stomacul gol.
Notă:
Înainte de a aplica procedura, este necesar să vă adresați medicului dumneavoastră grapefruit poate fi incompatibil cu anumite tipuri de medicamente.
- Băutură cu miere de ghimbir pentru slăbit
- Grapefruitul și beneficiile sale în lupta împotriva excesului de greutate
- Băuturile energizante prezintă riscuri grave pentru sănătate pentru tineri
- Consumați pâine de secară și pepene verde timp de o săptămână pentru a curăța rinichii Sfaturi de sănătate
- Să topim excesul de grăsime cu aceste cinci sporturi