Se spune că prea multă sare nu este bună pentru sănătate. Deși corpul nostru are nevoie de sodiu, o dietă care conține mai multă sare poate afecta inima, creierul și oasele. Dacă totuși nu vă puteți limita la utilizarea acestui condiment, atunci pariați cel puțin pe soiul său himalayan. Ambele utile și gustoase.

elixirul

Performanță mai bună

Sarea roz Himalaya conține mai mult de 80 de minerale și elemente - 85,62% clorură de sodiu și 14,38% amestec de sulfat, magneziu, calciu, potasiu, bicarbonat, bromură, borat, stronțiu și fluor.

Îmbunătățește digestia

Sprijină capacitatea tractului gastro-intestinal de a absorbi mai bine substanțele nutritive. Datorită sării din Himalaya, ne simțim și mai puțin înfometați.

Reduce retenția de apă

Consumul acestui tip de sare nu necesită o cantitate mare de apă pentru a spăla excesul de sodiu, ceea ce ne economisește automat câteva grame de apă reținută de organism.

Detoxifică

Puneți sare de Himalaya în baie dacă doriți să scăpați mai repede de toxinele din organism. Dizolvat în apă, acest condiment ajută la eliminarea toxinelor din piele și țesutului adipos.

Calmează crampele musculare

Mineralele și magneziul din sarea Himalaya ameliorează spasmele musculare, ajutând țesuturile să se vindece. Tot ce trebuie să faci este să faci o baie „sărată”.

În inflamația sinusurilor

Sinusurile aglomerate pot fi un eveniment de sănătate destul de enervant. Se dizolvă sarea himalayană în apă și se clătește pasajele nazale. Acest lucru va ucide bacteriile care le inflamează.

    Cuvinte cheie:
  • sodiu
  • toxine
  • condiment
  • Sare din Himalaya
  • pentru femeie
  • мила бг

Mila/Hrani

Ce mănâncă geniile?

Alimentele pe care le consumăm pot avea un impact serios asupra structurii și sănătății creierului nostru. Consumul de alimente care stimulează creierul afectează funcția creierului atât pe termen scurt

Cum se restabilește echilibrul celor mai importante vitamine din organism?

Lipsa de vitamine din organism are un impact negativ asupra sănătății. Părul devine șubred, unghiile casante, pielea uscată. Ce amenință lipsa anumitor vitamine

Alimente bune pentru sistemul cardiovascular

Nu este un secret faptul că sănătatea inimii necesită mai mult exercițiu, de preferință exerciții moderate, renunțarea la fumat, reducerea consumului de alcool și un stil de viață bun.

De ce adevărata viță de vie balsamică are un preț fabulos

Oțetul balsamic provine din Modena din nordul Italiei. După cum știm cu toții, italienii știu să-și răsfețe papilele gustative, iar acest produs este printre preferatele din bucătăria lor.

Einkorn - ultima mâncare a lui Hristos (+ rețete)

Einkorn (Triticum monococcum L.) este o specie veche de grâu unic, cu patru straturi de coji. Există legende incredibile în spatele numelui său. Se spune că a supraviețuit în toți acești ani

Alimente împotriva retenției de apă

Pentru a combate umflarea și celulita, este bine să mâncați alimente care combate retenția de apă în organism. Ananas - bogat în potasiu, este unul dintre cele mai puternice diuretice