măsline

Tinerele mame, mai ales când își cresc primul copil, sunt destul de îngrijorate de tot ceea ce ține de viața de zi cu zi a omului mic. Ei aleg cu grijă mâncarea pe care i-o dau, nu folosesc niciun produs cosmetic pe el și, în general, pun la îndoială aproape totul, dorind, desigur, ce este mai bun pentru bebelușul lor.

De aceea apare întrebarea aici: este uleiul de măsline potrivit pentru meniul bebelușului? Răspunsul este DA, iar în rândurile următoare vă vom împărtăși de ce.

Uleiul de măsline poate intra în alimentația bebelușului încă de la o vârstă fragedă și anume: prin laptele matern. De aceea, este recomandat ca mamele care alăptează să consume mai mult ulei de măsline.

În ceea ce privește utilizarea independentă a acestuia: la hrănire, în jurul celei de-a 6-a luni, putem pune acum în siguranță 1-2 picături de ulei de măsline în piureul sau terciul celui mic.

Uleiul de măsline presat la rece, cunoscut și sub numele de Extra Virgin, este cel mai pur ulei de măsline posibil și este recomandat consumului de către cei mai tineri. Dar care sunt beneficiile sale pentru bebeluși? La fel ca și pentru cele mai mari.

Utilizarea uleiului de măsline reduce aciditatea din stomac și reduce riscul de ulcer și gastrită. Reglează tensiunea arterială și scade nivelul zahărului din sânge și se crede că acest lucru se aplică celor mai tineri născuți cu diabet. De asemenea, stimulează secreția de bilă, prevenind formarea de sâmburii în bilă și rinichi.

Și asta nu este tot. Uleiul de măsline poate reduce acumularea de grăsime în ficat și are, de asemenea, capacitatea de a avea un efect pozitiv asupra dezvoltării creierului și asupra activității creierului copilului.

După toate cele descrise, nu sunteți deloc surprinși de faptul că uleiul de măsline se numără printre cele mai utile alimente din lume și nu face parte accidental din vreo dietă sănătoasă. Prin urmare, dacă nu l-ați inclus încă în meniul dvs., nu ezitați să faceți acest lucru. Suntem siguri că veți găsi o aplicație extrem de gustoasă pentru aceasta.