În medie, una din opt femei suferă de probleme cu tiroida și 60% dintre ele nu știu niciodată despre asta. Dacă aveți dificultăți de concentrare, lipsă constantă de energie, schimbări de dispoziție și vă este greu să vă mențineți greutatea în limite sănătoase, acesta poate fi motivul. Cifrele pentru bărbați nu sunt mult diferite. Dacă aveți și probleme cu tiroida, puteți afla acasă.

examinarea

Modul în care temperatura corpului bazală relevă funcția tiroidiană

Glanda tiroidă este deseori numită „termostat” al corpului deoarece produce hormoni care ne țin de cald. Acest lucru se face prin convertirea hormonului TSH (produs în glanda pituitară) în T4 și T3. Dar dacă glanda tiroidă este sub stres, nu poate menține temperatura corporală adecvată. Unele enzime nu funcționează bine la temperaturi mai ridicate sau mai scăzute, ceea ce poate duce la procese de boală care culminează cu boli de inimă, depresie, infertilitate, malformații congenitale, umflarea pielii, gușă etc.

Uneori tiroida poate fi slabă (hipotiroidism) și este posibil să aveți o temperatură scăzută, chiar dacă testele medicale sunt normale. Motivul este că hormonul T4 este inactiv în organism, care îl transformă în T3 activ, care reglează temperatura. Dar dacă T4 secretat insuficient este convertit în T3, acest lucru nu va fi luat în considerare de test, care poate determina doar câți hormoni sunt prezenți în sânge, nu cât de activi sunt. De fapt, dacă vă măsurați pur și simplu temperatura, veți avea o idee mai clară despre starea glandei tiroide decât cu un test de sânge.

Test la domiciliu pentru determinarea funcției tiroidiene

Desigur, veți avea nevoie de un termometru din sticlă cu mercur, de preferință (dar cu siguranță nu un termometru digital obișnuit; dacă utilizați unul digital, lăsați-l să aibă o sensibilitate ridicată). Testul poate fi efectuat în trei pași:

Așezați termometrul lângă pat înainte de a vă culca. Trebuie să îl poți lua fără să te ridici, cu o energie minimă irosită. Dacă termometrul este din sticlă, agitați-l mai întâi până când nivelul de mercur scade sub 35 ° C.
Măsurați-vă temperatura imediat ce vă treziți timp de 3 zile, de preferință în același timp. Așezați termometrul sub braț timp de aproximativ 10 minute, timp în care nu ar trebui să vă mișcați - doar culcați-vă cu ochii închiși. Dacă termometrul este digital, asigurați-vă că apăsați butonul după sfârșitul celui de-al 10-lea minut.
Înregistrați temperatura, ora și data.
La un individ sănătos, temperatura de repaus ar trebui să fie în jur de 36,6-36,8 ° C. Dacă rezultatele dvs. arată în mod constant valori mai mici, acesta poate fi un semn de hipotiroidism. Și dacă sunt mai mari - pentru hipertiroidism sau infecție.

Rețineți că anumiți factori - cum ar fi consumul de alcool cu ​​o seară înainte sau stresul - pot afecta, de asemenea, temperatura, crescând-o de obicei.