suficient

Cantitatea de lapte matern este considerată scăzută și insuficientă atunci când nu satisface nevoile de creștere ale bebelușului.

Cu toate acestea, pentru a afla cum puteți ajuta procesul de producție, este bine să știți exact cum este format.!

Formarea laptelui poate începe în timpul sarcinii sau în primele ore după naștere, dar pentru că în această perioadă nivelurile hormonului progesteron sunt mai mari, colostrul care se produce este în cantități mici. După naștere și abruptia placentară, nivelurile de progesteron scad, nivelul de prolactină crește și încep să se formeze cantități mari de lapte. Un alt punct important este „cererea și oferta”, adică cu cât bebelușul suge mai mult, cu atât este produs mai mult lapte.

Deoarece mamele care alăptează nu își pot da seama exact cât de mult a luat bebelușul lor, încep să se întrebe: Am suficient lapte matern?

Mulți dintre ei își fac griji cu privire la cantitatea de lapte, mai ales în primele etape ale alăptării.

Din păcate, există o serie de mituri și concepții greșite cu privire la producția de lapte matern care duc la anxietate și stres inutile. O astfel de concepție greșită despre producția de lapte este că mărimea sânilor determină cantitatea pe care o poate produce o femeie.

Trebuie să știți că chiar și o femeie cu sâni mici poate produce lapte mai mult decât suficient pentru bebelușul ei, chiar și în cazul gemenilor sau tripletelor.

Femeile care au încetat să alăpteze spun cel mai adesea că au făcut-o pentru că nu aveau suficient lapte matern. De fapt, majoritatea mamelor au suficient lapte pentru bebeluși și, dacă producția de lapte matern este într-adevăr scăzută, aceasta poate fi o situație temporară și poate fi îmbunătățită cu măsuri adecvate.

Cum să aflați dacă aveți suficient lapte matern?

Există mai multe moduri de a afla dacă aveți suficient lapte matern, deși sunt considerate nesigure. Acestea sunt:

  • felul în care îți simți sânii - plini sau goi;
  • senzația de scurgere a laptelui sau lipsa acestuia;
  • frecvența și durata meselor;
  • fără scurgeri de lapte în timpul pompării.

Și, deși niciunul dintre aceste semne nu este un indicator fiabil al cantității de lapte produs, există unele definite:

  • mișcările intestinale ale bebelușului - dacă bebelușul trece de scaune de aproximativ cinci ori pe zi, înseamnă că primește suficient lapte. După aproximativ două până la trei luni, așteptați ca numărul scutecelor pline să scadă la unul pe zi sau chiar să își facă nevoile din două în două zile, dar asta înseamnă că bebelușul primește suficient lapte;
  • Pisina copilului - dacă de fiecare dată când schimbi scutecul este ud (de opt până la zece ori pe zi la început), atunci ai lapte din belșug. Un copil bine hrănit excretă urină ușoară, galben pal, iar ceea ce este subnutrit are urină concentrată, portocalie sau galben închis, cu un miros mai înțepător.
  • creștere în greutate - dacă bebelușul mănâncă bine timp de aproximativ 15-20 de minute, adoarme și durează calm timp de aproximativ 2-3 ore până la următoarea hrănire, înseamnă că primește suficient lapte. Chiar și mai sigure dovezi sunt creșterea în greutate de aproximativ 150-200 de grame pe săptămână în primele luni după naștere. Rețineți că, în prezența unei probleme de sănătate (curgerea nasului, dureri în gât), aceasta poate afecta creșterea în greutate. Pentru a fi sigur care este problema care duce la tulburări de creștere în greutate, consultați un medic.

Alăptarea de probă nu este un indicator suficient, deoarece cantitatea de lapte exprimată este diferită la diferite mese. Citirea laptelui primit este fiabilă dacă se face o măsurare la toate alimentările pentru o zi. Bebelușul este cântărit înainte și după alăptare. Diferența dintre cele două valori măsurate este cantitatea de lapte exprimată.

Există o formulă pentru determinarea cantității de lapte matern care trebuie luată în 24 de ore în prima săptămână:

n - 1 (x 70) (80) = ml lapte matern; deoarece n este numărul de zile, 70 este coeficientul pentru copiii cu greutate medie normală, iar pentru cei mai mari se înmulțește cu 80.

Un bebeluș de opt săptămâni ar trebui să exprime 800 ml de lapte matern în 24 de ore. Dacă este mai puțin, 50 ml se reduc pentru fiecare săptămână, iar dacă este mai mare, se adaugă 50 ml pentru fiecare lună.

Cantitatea de lapte necesară poate fi determinată de cantitatea de energie introdusă în alimente la 1kg/t/24h. În fiecare trimestru individual energia necesară este următoarea (Se știe că 1 litru de lapte matern are 2928 kJ sau 700 kcal):

  • Trimestrul I - 502 - 544 kJ/kg sau 120 - 130 kcal timp de 24 de ore
  • II trimestru - 460 - 502 kJ/kg sau 110 - 120 kcal timp de 24 de ore
  • Al treilea trimestru - 418 - 486 kJ/kg sau 100 - 110 kcal în 24 de ore
  • IV trimestru - 397 - 418 kJ/kg sau 95 - 100 kcal timp de 24 de ore

Aceste formule ar trebui să fie doar orientative și în niciun caz copilul nu ar trebui să fie obligat să ia suma calculată conform formulei pentru a nu cauza pierderea poftei de mâncare. De asemenea, rețineți că formulele nu reflectă nevoile individuale ale bebelușului în ceea ce privește cantitatea de hrană și, mai mult, el nu ia niciodată aceeași cantitate la toate orele zilei, chiar și atunci când alăptează. Cel mai precis ghid va fi apetitul copilului și masa acestuia.

Ce poate reduce producția de lapte?

Producția de lapte este direct legată de cererea sa, iar o serie de factori pot duce la o scădere a cantității sale.

Introducerea unui nou aliment în meniul copilului va duce la o reducere a cantității de lapte pe care o emană și va afecta în consecință producția acestuia.

Diluarea meselor în timp este o altă cauză potențială. De exemplu, alăptarea la fiecare 4 ore va reduce stimularea frecventă a sânilor.

Alăptări scurte - dacă alăptați timp de 5 minute, nu numai că bebelușul nu va obține suficient lapte, ci și sânii nu vor fi goliți suficient. Aceasta înseamnă că nu vor fi suficient de stimulați pentru a produce mai mult lapte.

Utilizarea unei suzete poate afecta, de asemenea, cantitatea de lapte produs. Pentru unii (nu toți) sugarii, timpul petrecut alăptând înseamnă mai puțin timp alăptând. Din nou, mai puțin supt înseamnă mai puțină producție de lapte.

În unele cazuri rare, cantitatea de lapte matern produsă de o mamă poate să nu fie suficientă pentru nevoile bebelușului. Acest lucru s-ar putea întâmpla dacă mama are o problemă de sănătate sau o afecțiune la copil care interferează cu suptul eficient. Cauzele posibile ale deficitului de lapte matern pot fi, de asemenea:

  • mastita recentă;
  • utilizarea contraceptivelor orale care conțin estrogen;
  • utilizarea preparatelor pe bază de plante și a altor medicamente;
  • fumat.

O cauză frecventă a penuriei neașteptate a laptelui este atunci când mama se angajează într-un program strict de slăbire în timpul alăptării. Acest lucru se întâmplă deoarece nu se iau suficiente calorii și producția de lapte scade. Puține mame sunt capabile să producă suficient lapte, indiferent de ceea ce fac. Cu toate acestea, cele mai multe cauze ale deficitului de lapte matern sunt reversibile.

Cum se mărește cantitatea de secreție de lapte?

Dacă un medic pediatru sau specialist în alăptare a constatat că laptele matern este foarte mic, există modalități de a-l crește. Cheia acestui lucru este stimularea frecventă și golirea sânilor!

Asigurați-vă că bebelușul este bine poziționat. Păstrați-l pielea pe piele pe sân (lăsați copilul să poarte doar scutece și să fie acoperit cu un scutec, astfel încât acesta să aibă contact direct cu pielea dumneavoastră). Acest lucru va ajuta bebelușul să nu adoarmă și, de asemenea, va crește eliberarea hormonilor implicați în producția de lapte.

Dacă bebelușul este somnoros și adoarme în timpul alăptării, schimbați mai des sânii (acest lucru se va alterna de două sau de trei ori fiecare) pentru a vă asigura că suge suficient lapte din ambii sâni.

Hrăniți copilul la cerere sau la fiecare două până la trei ore în primele luni. Nu respectați un program cu intervale lungi între mese. Sugerează ca sugarul să fie hrănit din ambii sâni la fiecare hrănire.

Evitați suplimentarea cu formulă și suzetă!

După alăptare, exprimă laptele rămas cu pompa pentru sân.

Alăptarea de noapte!

Noaptea, cantitatea de hormon prolactină este mai mare. În plus, alăptarea pe timp de noapte stimulează și mai mult secreția acesteia. Toate acestea au un efect pozitiv asupra cantității de lapte eliberat. Porțiuni de lapte pe timp de noapte sunt mai bogate în vitamine și factori de protecție pentru copil. Pentru bebelușii care alăptează exclusiv, este suficientă o pauză de noapte de 4 ore. După această perioadă, ei mor de foame și alăptează activ, ceea ce are și un efect stimulator asupra secreției de lapte.

Mănâncă bine și odihnește-te! Mamele epuizate și subnutrite nu produc suficient lapte. Se crede că unele alimente au capacitatea de a crește secreția de lapte.

Dacă este necesar, medicul dumneavoastră vă poate prescrie ceaiuri de plante speciale sau preparate hormonale.

Secreția de lapte poate fi restabilită chiar și după ce mama a încetat să-și alăpteze bebelușul săptămâni și luni. Este important să nu fie obișnuit cu alăptarea și durează aproximativ șase săptămâni pentru a obține secreția normală de lapte. Dacă dintr-un anumit motiv secreția de lapte a mamei se oprește, atunci este necesar să plasați copilul pe sân la fiecare două ore în timpul zilei și noaptea.

Alte sfaturi bune pot fi obținute de la un consultant pentru alăptare, un profesionist medical sau o femeie cu o lungă experiență în alăptare.