Deși pudra de cacao este de obicei folosită pentru îndulcire, dacă este utilizată cu măsură, vă poate ajuta să slăbiți.

pierderea

Iată proprietățile neprețuite ale pudrei de cacao:

- Crește metabolismul grăsimilor. Ajută corpul să proceseze mai repede grăsimile.
- Ajută la pierderea în greutate: o face în mai multe moduri. În primul rând, stimulează producția de serotonină de către creier. Aceasta este substanța care ne reglează starea de spirit și suprimă pofta de mâncare. Pudra de cacao nu este foarte bogată în calorii.
- Protejează împotriva bolilor: Persoanele care consumă mai multă cacao suferă mai puțin de boli de inimă, cancer, atacuri cerebrale etc.
- Îmbunătățește sănătatea inimii: Scade tensiunea arterială, crește circulația sângelui, protejează împotriva colesterolului ridicat. Crește nivelul colesterolului bun și previne formarea plăcii.


- Întărește sistemul imunitar. Ne ajută să luptăm împotriva infecțiilor, ne îmbunătățește sănătatea.

- Purifică corpul. Pudra de cacao conține o mulțime de fibre, care ajută sistemul digestiv să funcționeze adecvat. Este bogat în flavonoizi, antioxidanți naturali care protejează celulele de efectele nocive ale radicalilor liberi.
- Îmbunătățește starea părului și a unghiilor. Datorită conținutului său ridicat de sulf, pudra de cacao îmbunătățește starea părului și a unghiilor. Le accelerează creșterea.
- Îmbunătățește starea de spirit: Conține anandamidă și feniletilamină, care au efect euforic, acționează ca afrodiziac și îmbunătățesc starea de spirit.

Cu toate acestea, pentru a profita de aceste proprietăți, trebuie să vă asigurați că cacao pe care îl cumpărați este 100% natural.

Cel mai simplu mod de a consuma pudra de cacao este să adăugați puțin lapte de nucă de cocos sau de migdale. Evitați combinarea cu produse lactate, deoarece acestea interferează cu absorbția substanțelor.

Puteți adăuga cacao la ovăz dimineața, cu puțină miere, îl puteți pune în shake etc.

Proprietățile cacaoului: ajută la pierderea în greutate și îmbunătățește sănătatea noastră adăugat de Nadia Koleva pe 09.04.2015
Toate articolele lui Nadia Koleva →