Nutriția joacă un rol important în rezistența organismului la diferite infecții
-
03.04.2020 | 17:15 https://www.marica.bg/zdrave/eksperti-razkriha-koi-hrani-borqt-covid-19 Marica.bg Marica.bg 2449 vizualizări 0 comentarii
Știri conexe
Oamenii de știință din Spania au spus că anumite alimente pot ajuta la combaterea amenințării infecției cu COVID-19. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că alimentele pot vindeca sau preveni coronavirusul.
Cu toate acestea, nutriția joacă un rol important în rezistența organismului la diferite infecții.
Experții spun că o nutriție adecvată ajută la întărirea apărării naturale a organismului, inclusiv la răspunsul său la microorganisme patogene.
Potrivit medicilor, meniul zilnic ar trebui să fie echilibrat și variat, bogat în probiotice și prebiotice.
Ar trebui să includă legume, fructe, cereale integrale, carne, produse lactate, precum și pește și ouă. În plus, acizii grași omega-3 cu efecte antiinflamatorii sunt extrem de importanți. Pot fi găsite în nuci, pește și ulei de măsline.
- Experții au identificat ce alimente ajută la combaterea COVID-19
- Nutriționist Consumați aceste alimente ca prevenire împotriva COVID-19
- Experții indică o legătură fatală între supraponderalitate și COVID-19
- Experții au dezvăluit că puteți obține un accident vascular cerebral la orice vârstă, dar există o modalitate de a reduce riscul
- Feriți-vă Experții au identificat ce alimente preferate provoacă cancer