Thierry Ertog, Marguerite Enrico Dieta hormonală

• Viața sexuală nu este atât de activă.
• Atrofia musculaturii.
• Oasele devin mai fragile.
• Memoria slăbește.
• Există schimbări necunoscute în starea de spirit.
• Prostata prezintă deficite.
• Oboseala devine din ce în ce mai frecventă.
• Mulți bărbați au aceste simptome, dar consideră că sunt protejați de declinul hormonal caracteristic femeilor și sunt înșelați că funcția lor testiculară este inepuizabilă.

cartea

În revistele pentru femei se vorbește mult despre menopauză și diete și aproape niciodată despre andropauză, iar atunci când se discută subiectul, este foarte discret. Acest lucru este prea greșit. Menopauza și andropauza au în comun slăbirea funcției gonadelor, a gonadelor feminine și masculine. Aceste glande, adică. testicule și ovare, desfășoară multe activități și secreția lor depinde nu numai de starea organelor, ci și de mușchii, oasele, măduva osoasă, articulațiile, pielea, sistemul nervos. Influența lor este puternic exprimată atât în ​​timpul pubertății, cât și în timpul menopauzei și andropauzei, care reprezintă procesul opus pubertății.

Persoanele cu un echilibru hormonal bun arată mai tinere, au corpul suplu și părul luxuriant, pielea proaspătă și netedă, memoria bună, starea generală bună, viața sexuală activă și lungă și, ca urmare, sunt mai active și mai fericite, mai puțin obosite și în stare bună de sănătate.

Iar cea mai dureroasă consecință din punct de vedere psihologic este reducerea activității sexuale. De obicei, bărbatul neagă problema și, prin urmare, întârzie momentul în care să fie supus analizelor de sânge și examenelor medicale necesare, deoarece nu realizează că acest lucru duce la o agravare din ce în ce mai gravă a tulburării. Între vârsta de patruzeci și cincizeci de ani, starea viitoare a unui bărbat este determinată, deci este necesar să luați măsuri la acea vârstă fără a aștepta ca simptomele să devină prea vizibile.

În paginile următoare vă vom oferi îndrumări pentru a învăța cum să ne cunoașteți mai bine și să acționăm în timp util. Există multe grupuri de hormoni cu acțiune inversă și prin interacțiunea lor se stabilește echilibrul exact, care este de fapt raportul hormonal. Raporturile hormonale au sarcina de a menține funcțiile biologice în anumite limite. Un exemplu în acest sens este glicemia (concentrația de glucoză dizolvată în sânge), care este vitală pentru buna funcționare a creierului. Această concentrație trebuie să fie constantă și pentru a o menține, corpul folosește o metodă specială de control. Principalul raport hormonal însărcinat cu sarcina este între insulină și glucagon: insulina scade glicemia, glucagonul crește. Dacă acești doi hormoni opuși sunt în echilibru constant unul cu celălalt, glicemia este stabilă și creierul funcționează normal din patru motive:

• Creierul, spre deosebire de mușchi, nu are capacitatea de a stoca glucoza.
• Glucoza este practic singurul combustibil pentru creier.
• Creierul consumă o cantitate constantă de energie, indiferent de activitatea sa.
• În caz de deficit de glucoză, celulele creierului mor în câteva minute.