Burger King este al doilea cel mai mare restaurant de hamburgeri pentru fast-food, deci este adesea convenabil. Dar cum se clasează în termeni de sugestii pentru cei dintre noi care tăiem carbohidrații? Iată cum să vă găsiți drumul în jurul meniului Burger King (BK) .

făcând

Găsiți informații despre carbohidrați

Burger King are o broșură cu informații despre alimente, dar nu vă va spune despre opțiunile personalizate, cum ar fi comanda unui burger fără bufnițe. Dar unele dintre aceste informații sunt disponibile online:

Informații nutriționale: Informații, inclusiv carbohidrați, pentru toate articolele standard din meniul Burger King. Din păcate, nu există nicio modalitate de a spune despre componentele individuale. McDonald's face asta și este foarte util. Puteți ghici condimentele uitându-vă la un instrument MacDonald.

Comandați burgeri

Evident, comandarea burgerilor fără cocktail este calea de urmat. Veți primi burgerul într-un recipient de plastic cu cele mai multe condimente. La fel ca în multe alte locuri, maia pare a fi considerată un condiment pentru un coc, nu un burger, și nu îl veți obține decât dacă îl cereți. Poate fi necesar să cereți un cuțit și o furculiță pentru a merge cu el. Hamburgerii au zero carbohidrați, dar unele condimente au carbohidrați. În afară de faptul că ketchupul are 3 grame de carbohidrați și zero maioneză, BC nu oferă informații despre condimente.

Alte sandvișuri

Cel mai bun pariu pe alte sandvișuri este un sandviș de pui Tendergrill fără cocktail la 3 grame de carbohidrați. Dacă primești Veggie Burger fără pisică, te va costa 19 grame de carbohidrați, iar restul sandvișurilor se ridică de acolo.

Salate

Salatele din BC sunt, din păcate, puțin dezamăgitoare. În special, ultima dată când le-am verificat pentru salate laterale, erau aproape în totalitate salată iceberg. O felie subțire de roșie și câțiva morcovi mici completează „Salata de grădină”. Baza pentru salate a fost puțin mai bună, deoarece avea și cea mai nutritivă salată nouă.

Singura opțiune pentru salatele cu conținut scăzut de carbohidrați este o tigaie de salată de tigaie de pui, cu 8 grame de carbohidrați neti (fără a lua în calcul pansamentul și sări peste crutoane). Salata de pui Tendercrisp are 23 de grame de carbohidrați neti, deoarece puiul este prăjit.

Bandajele, ca întotdeauna, conțin o gamă largă de carbohidrați. Cel mai bun pansament fermă este de 2 grame de carbohidrați pe ambalaj. NU obțineți grăsime fără grăsime deoarece conține grăsimi

15 grame de zahăr! Cezar cremos și un pansament italian ușor pot face, de asemenea, alegeri sensibile, la 4 și respectiv 5 grame. Și nu trebuie să folosiți totul, desigur.

Petreceri și deserturi

Singura opțiune reală este cartofii prăjiți de mere proaspeți (neprăjiți, BTW) la 5 grame de carbohidrați neti. Sari peste sosul de caramel, desigur.

Dacă doriți doar să aveți o licitație de pui sau două, acestea sunt puțin peste 2 grame de carbohidrați. Alegeți un sos pentru a înmuia în fermă la 1 gram per recipient.

mic dejun

Există mai multe sandvișuri întinerite pe care le puteți obține fără liliac, dar în acest caz nu există informații despre carbohidrați.

băuturi

Evident, apa, soda dietetică și cafeaua sunt opțiuni zero carbohidrați (sau aproape). Nu te lăsa tentat de cafeaua cu gheață, cu o dietă care descompune 66 de grame de carbohidrați. Și credeți sau nu, shake-urile ajung până la 154 de grame de carbohidrați și 960 de calorii!

Cu grijă, mâncarea obișnuită la BC nu vă va perturba dieta, dar nu există suficientă nutriție pentru a face din ea un obicei.