Făină de orz, 400 g

făină

  • Bogat în vitamine valoroase B1, B2, B3, B6 și B9;
  • Conținut ridicat de magneziu, fosfor, fier și zinc;
  • Un antioxidant excelent;
  • Sarac in calorii

COMANDĂ EXPRESĂ FĂRĂ ÎNREGISTRARE, COMPLETAȚI DOAR ACESTE CÂMPURI

Partajare:

Făină de orz

Diverse tipuri de deserturi, fursecuri și pâine sunt preparate cu făină de orz.

Beneficiile făinii de orz:

  • Făina de orz este mai ușoară și mai mică în calorii decât grâul;
  • Orzul conține aminoacidul lizină, care are un efect antimicrobian și antiviral bine definit, în special în virusurile reci. Lizina este implicată în formarea colagenului, care face pielea netedă și elastică;
  • Conține vitamine B, care ajută la buna funcționare a sistemului nervos;
  • Conținutul de fosfor din orz este de două ori mai mare decât în ​​alte cereale și, așa cum se știe, determină puterea și viteza contracțiilor musculare.
  • Făina de orz conține fibre, care previne depunerea grăsimii pe talie;
  • Orzul este bogat în vitamine valoroase B1, B2, B3, B6 și B9. Dintre minerale, magneziul, fosforul, fierul și zincul sunt cel mai bine reprezentate.
  • Orzul este un excelent antioxidant. Este recomandat pentru multe tipuri de boli: artrită, astm, anemie, constipație, diabet și altele.
  • Orzul ajută, de asemenea, la curățarea ficatului de toxine și la susținerea funcțiilor acestuia.

100g conține:
energie - 361 kcal
proteine ​​- 10g
grăsime - 2g
glucide-78g