șocante

Cine nu a ajuns, după o schimbare grea, la un pachet de spaghete semifabricate în supermarket? Din păcate, pregătirea lor prea repede și ușor poate deveni o cale de ieșire rapidă și preferată pentru majoritatea dintre noi și poate deveni un obicei. Și acest obicei poate avea consecințe foarte grave asupra sănătății, cum ar fi diabetul și diferite tulburări ale stomacului.

Deoarece generația asiatică consumă niveluri destul de ridicate de spaghete și paste instantanee, Universitatea Baylor a decis să facă trimitere la informațiile dintr-un studiu realizat de Institutul Național Coreean în perioada 2007-2009.

Ei împart oamenii în două categorii: tradiționaliști (cei care mănâncă orez, pește, legume, fructe, cartofi) și carnivori (oameni care mănâncă în principal carne, mâncare prăjită, mâncare rapidă, mâncare instant, băuturi carbogazoase etc.). A fost surprins de rezultatele că „carnivorele” au înregistrat niveluri mult mai ridicate de colesterol, în timp ce „tradiționaliștii” au prezentat tensiune arterială și indicatori mai buni.

Care sunt statisticile privind spaghetele semifabricate? Studiile arată că consumul acestora de cel puțin două ori pe săptămână duce la un risc cu 68% mai mare de probleme metabolice la femei, chiar și după luarea în considerare a altor factori, precum sodiu, estrogen. Potrivit medicilor, acest lucru se datorează conținutului ridicat de calorii, carbohidrați, grăsimi, sodiu din spaghetele instant.

Femeile sunt mai susceptibile la aceste efecte dăunătoare.

Acest studiu nu a găsit importantă greutatea porției, ci s-a bazat mai degrabă pe numărul de mese instantanee și spaghete pe săptămână. Acest studiu a avut ca scop în primul rând să determine oamenii să acorde atenție la ceea ce cumpără și mănâncă și să se gândească mai mult la alegerile și deciziile lor alimentare. Este important să ne amintim că majoritatea alimentelor ambalate, cum ar fi spaghetele semifabricate, sunt mai mult o gustare decât o cină sau un prânz de casă.

Dacă ești unul dintre iubiții lor, recurge la această plăcere dăunătoare doar ca ultimă soluție și când vremea te deranjează cu adevărat.