Știm cu toții că sănătatea noastră depinde direct de nutriție.
Hrana este singura noastră sursă de energie și este un material de construcție pentru celulele noastre. Ne susține viața, performanța mentală și fizică, dezvoltă sisteme fiziologice și ne oferă o bună încredere în sine și longevitate. Sănătatea unei persoane depinde de cât de sănătos mănâncă, dacă primește proteinele, grăsimile, carbohidrații, vitaminele și mineralele necesare în cantități suficiente pentru sex, vârstă, profesie, condiții climatice și sănătate.
Dacă cineva ar putea arunca o privire în interiorul corpului său, ar înțelege la ce duce nepăsarea cu privire la sănătatea personală. Nutriția este principalul și adesea singurul factor de risc capabil să provoace sute de boli diferite și chiar și cele mai mici abateri duc la scăderea imunității. Cu o alimentație adecvată, o persoană este mai rezistentă la boli și, chiar dacă se îmbolnăvește, se recuperează mai repede.
Problemele vă sunt clare - consumul excesiv de grăsimi, zahăr, sare, pâine, cartofi, paste și consum insuficient de fructe, legume și carne de calitate.
Să încercăm să răspundem la întrebarea „Ce ar trebui să fie o dietă rațională?”.
* Adecvarea nutriției este o corespondență între energia primită și calitatea alimentelor în funcție de nevoile organismului. Trebuie să luați câtă hrană pe cât cheltuiți energie.
* Dieta echilibrată - toate componentele alimentelor trebuie să fie într-un anumit raport între ele.
* Nu poate exista o dietă sănătoasă fără fructe și legume.
Includerea produselor lactate în meniu joacă un rol important în alimentația sănătoasă.
* Monitorizați cu strictețe calitatea alimentelor pe care le consumați
* Includeți adesea produse din carne în meniul zilnic. Conține aminoacizi esențiali, care sunt extrem de importanți pentru fiecare persoană. Carnea ajută la absorbția mai bună a proteinelor și fierului din corpul nostru. În plus, produsele din carne conțin colagen, fără de care articulațiile, vasele de sânge și pielea nu pot funcționa bine. Carnea corect selectată și de calitate este vitală pentru sănătatea atât a adulților, cât și a copiilor.
De aceea, am decis împreună cu dvs. să analizăm compania unuia dintre cei mai mari și mai buni producători de carne din Bulgaria - Dimitar Madjarov.
În spatele numelui „Madjarov” se află experiența profesională de peste 30 de ani a proprietarului domnul Madjarov și a soției sale ca tehnologi. La crearea companiei, fondatorul său stabilește criterii ridicate în fiecare etapă a producției: selectarea materiilor prime, selectarea echipamentelor, urmărirea tehnologiei de producție, control, caracteristicile produsului final. Carnea folosită la prepararea produselor și carnea congelată mereu proaspătă și refrigerată nu este permisă niciodată, deoarece prezintă o serie de riscuri și calitatea și starea acesteia nu pot fi evaluate.
Produsele cu marca Dimitar Madjarov sunt fabricate din carne și folosind tehnologii clasice. La realizarea lor, sunt urmate rețetele tradiționale, dar sunt incluse și altele noi. Compania se străduiește să țină cont de gusturile în schimbare și de dorința oamenilor de a mânca sănătos, creând noi produse cu conținut redus de sare și grăsimi, fără conservanți.
Comentarii
Dacă o persoană consideră necesar și util consumul de carne - cred că este o alegere personală. Mulți oameni preferă să îl includă în meniul lor. Aici, după părerea mea, articolul vrea mai degrabă să ne atragă atenția asupra noastră, a persoanelor care consumăm carne și produse din carne, să citim cu atenție etichetele, să aflăm ce producător folosește ce carne și ce garanții dă pentru calitate și origine. Pentru că este una să mănânci cârnați care nu conțin carne sau sunt în cantități minime (și este luat congelat de undeva) și, în cea mai mare parte, este plin de înlocuitori ai cărnii și tot felul de substanțe chimice, și cu totul altceva dacă este carne proaspătă, necongelată, numai cu condimente, cu conservanți minimi sau deloc. Cu siguranță, atât în ceea ce privește gustul, cât și ca efect de sănătate, este de preferat a doua opțiune. Personal citesc cu atenție etichetele tuturor alimentelor pe care le cumpăr și găsesc utile și interesante orice informații despre acest subiect. Videoclipul a fost, de asemenea, interesant pentru mine, deoarece oferă unele garanții că, evident, oamenii nu au nimic de ascuns și își arată producția pe rând, modul în care sunt fabricate produsele lor și din ce.
Dacă o persoană consideră necesar și util consumul de carne - cred că este o alegere personală. Mulți oameni preferă să îl includă în meniul lor. Aici, după părerea mea, articolul vrea mai degrabă să ne atragă atenția asupra noastră, a persoanelor care consumăm carne și produse din carne, să citim cu atenție etichetele, să aflăm ce producător folosește ce carne și ce garanții dă pentru calitate și origine. Pentru că este una să mănânci cârnați care nu conțin carne sau sunt în cantități minime (și este luat congelat de undeva) și, în cea mai mare parte, este plin de înlocuitori ai cărnii și tot felul de substanțe chimice, și cu totul altceva dacă este carne proaspătă, necongelată, numai cu condimente, cu conservanți minimi sau deloc. Cu siguranță, atât în ceea ce privește gustul, cât și ca efect de sănătate, este de preferat a doua opțiune. Personal citesc cu atenție etichetele tuturor alimentelor pe care le cumpăr și găsesc utile și interesante orice informații despre acest subiect. Videoclipul a fost, de asemenea, interesant pentru mine, deoarece oferă unele garanții că, evident, oamenii nu au nimic de ascuns și își arată producția pe rând, modul în care sunt fabricate produsele lor și din ce.
Carnea nu are nicio legătură cu o dietă sănătoasă! Articolul este doar o reclamă prost concepută pentru o anumită marcă de cârnați! Nu este adevărat că carnea este un aliment vital. Dimpotrivă, este cea mai inutilă mâncare, fără ea trăiești minunat !
S-ar putea ca produsele lui Madjarov să fie produse alimentare.:)
S-ar putea ca produsele lui Madjarov să fie produse alimentare.:)
Ce legătură au produsele Madjarov cu articolul „Fapte utile pentru o alimentație sănătoasă”. Aceasta este o mostră de publicație plătită pură.
- Sfaturi utile pentru sănătatea ta Alimentație adecvată iarna
- Nutriție separată - mituri și fapte - Sănătate și finanțe personale
- Provocări pentru alimentația sănătoasă și cum să le abordați Persoană sinergică
- Cu puține calorii, dar gustoase - Sănătate de la A la Z - Nutriție și dietă - sănătate, calorii, alimente, dietă
- Licitarea scade Nu vă grăbiți să vă faceți griji! Nutriție și sănătate - 3 luni - Pagini după vârstă -