vârsta

Cea mai ușoară pierdere în greutate pentru femei este de 32 de ani, iar pentru bărbați cu un an mai devreme, spun experții.

Un sondaj arată că ambele sexe consideră anul 30 ca un punct de cotitură în problema condiției fizice a minții. Studiul arată că la această vârstă cei mai mulți dintre ei suferă cele mai stricte diete.

Potrivit 54% dintre respondenți în ultimii ani ai vieții lor, masei de oameni le pasă mai puțin de aspectul lor și le este mai dificil să își mențină linia cu dieta sau sportul. 59% dintre cei care iau o dietă consideră că bărbații și femeile sunt cei mai ușor de întreținut în vârsta de 20 de ani, deoarece majoritatea sunt încă liberi, ies și se distrează și fac eforturi pentru a arăta bine.

Cifra ideală pe care o poate obține o femeie la 32 de ani, deoarece majoritatea femeilor nasc în jurul acestei vârste și se mobilizează pentru a pierde în greutate după naștere.