Ficatul de pui este un aperitiv preferat al iubitorilor de bere, dar știi ce beneficii au pentru sănătate?

armă

Disprețul pentru măruntaie nu este justificat. Majoritatea dintre noi știm doar o zecime din calitățile utile ale ficat de pui, sau burta, sau orice alt produs secundar. Lăsând deoparte beneficiile, ficatul de pui este un produs excelent. Chiar și doar pentru că după 20 de minute poate exista un preparat delicios și interesant pe masa noastră.

În protecția ficatului de pui putem adăuga că sunt un produs relativ pur și natural. Produs, sigur pentru sănătate, dat falsuri în masă, care apar pe piață.

Și știai cel mai bun mod pentru a crește nivelul de hemoglobină în sânge este să mănânci ficat de pui. Sunt un adevărat depozit de fier, scrie draxe.com! Unul dintre motivele pentru care mulți oameni nu pot slăbi este exact lipsa fierului în sânge! În plus, ficatul este sărac în calorii: doar 137 de calorii la 100 de grame. Oricine urmează o dietă poate include cu ușurință ficatul de pui în dieta sa.

Cât de utile sunt ficatul de pui?

Majoritatea oamenilor care au pisici știu că sunt degustători perfecți. Dă cârnați unei pisici și ficat de pui și vezi ce preferă el.

Pisanele, care se hrănesc în principal cu ficat de pui, au blană frumoasă, mustăți lungi și groase, dinamică și energie precise.

Potrivit unui articol publicat în The guardian.com, ficatul de pui este extrem de ușor de digerat și satură rapid corpul cu substanțe nutritive! Nu este surprinzător că pacienții din perioada postoperatorie și cu pierderi severe de sânge sunt sfătuiți să mănânce ficat de pui.

Ce este atât de grozav la ficatul de pui încât sunt atât de recomandate de nutriționiști și de medici?

Vitaminele A, C, B6 și B12, acidul folic sunt prezente în compoziția lor. Cuprul, zincul, calciul, manganul, fierul, cromul - oligoelemente fără de care organismul nu poate funcționa normal, sunt de asemenea conținute în acest produs minunat. Ficatul de pui se satură și se vindecă simultan!

Site-ul autoritar de sănătate livestrong.com scrie că ficatul de pui este noul super aliment. Această delicatesă este excepțională util pentru întărirea sistemului cardiovascular și a ficatului. Acestea conțin o cantitate suficientă de heparină, care normalizează coagularea sângelui și este o bună prevenire infarct miocardic. Lizina - o substanță care previne apariția aterosclerozei, găsite și în ele. În plus, cercetările recente arată că ficatul de pui are și proprietăți anti-cancer.

Ficatul de pui este cel mai bine luat din magazin refrigerat. Alegeți un producător de încredere și nu vă lăsați păcăliți de prețul mic. Aspectul ficatului de pui comestibil este neted, cu o suprafață curată, plană, elastică și strălucitoare. Nu cumpărați niciodată ficat acoperit de pete. Acest lucru înseamnă că sunt într-un congelator de mult timp.