"Ziua este prea scurtă pentru a lua timp să gătim. Nu avem timp să ne așezăm și să mâncăm." Acestea sunt cele mai frecvente scuze pentru persoanele care trec la o „dietă lichidă”. În aceasta, una dintre principalele surse de calorii sunt înlocuitorile de masă sub formă de shake-uri și budinci - produse de înlocuire a mesei (MRP).
Viața de astăzi este despre ușurință. SMS-urile sunt o versiune scurtă a conversației și chiar au cuvinte cod pentru a reduce timpul de comunicare. Ziua noastră este plină de întâlniri, teme, muncă și actualizarea profilului Facebook. Există puțin timp când putem face ceva de fapt pentru a mânca. Mulți dintre cei care aleargă împotriva timpului au căzut în această capcană și, dacă sunt grăbiți, se grăbesc.
Sincer, produsele MRP ar trebui redenumite. Nu înlocuiesc o masă completă, ci o masă intermediară. Au un conținut de proteine, care este cel mai adesea cu filtrări diferite și este absorbit destul de bine și treptat. Au și o combinație de carbohidrați complecși, care, de asemenea, ne avantajează, dar nu au valoarea nutritivă a alimentelor reale. Adică sunt o sursă excelentă de proteine și carbohidrați suplimentari - băutura nutritivă perfectă, dar nu sunt un substitut pentru nutriție. Vedeți faptele și aflați când este mai bine să beți așa ceva și de ce nu recomandăm MRP să fie principala sursă de calorii în timpul zilei.
- 35 de moduri de a arde grăsimea din burtă Grăsime corporală sănătoasă, burtă, arsură, mâncare, calorii,
- Andre Tokev În Bulgaria există condiții favorabile pentru a mânca
- Proteine, carbohidrați, grăsimi Karate și articole nutriționale karate
- 382 de zile fără mâncare De ce nu! Nutriție
- 1 Există o alimentație sănătoasă Healthy Life Academy