De la Reina I. Aburto

într-o

Al doilea consilier în președinția generală a Societății de Alinare

Mărturisesc că „într-o zi însorită și mohorâtă” Domnul va fi alături de noi, că „suferințele noastre (pot fi) mistuite de bucuria lui Hristos”.

Unul dintre imnurile noastre preferate conține următoarea cerere: „Fii cu mine într-o zi însorită și mohorâtă!” 1 Am fost odată într-un avion când s-a apropiat o mare furtună. Puteam vedea prin fereastră un voal gros de nori sub noi. Razele soarelui apus s-au reflectat pe nori și i-au făcut să strălucească puternic. Cu toate acestea, curând avionul a coborât printre norii grei și brusc ne-a învăluit un întuneric gros, care ne-a ascuns complet lumina puternică pe care am văzut-o acum doar câteva clipe 2 .

Și se pot forma nori negri în viața noastră, care ne vor ascunde lumina lui Dumnezeu și chiar ne vor face să ne întrebăm dacă vom vedea vreodată această lumină. Unii dintre acești nori pot fi depresie, anxietate și alte forme de suferință mentală și emoțională. De asemenea, pot distorsiona modul în care ne percepem pe noi înșine, pe ceilalți și chiar pe Dumnezeu. Acestea afectează femeile și bărbații de toate vârstele din întreaga lume.

Norul de plictiseală al scepticismului, care poate cuprinde persoanele care nu au avut aceste dificultăți, este, de asemenea, foarte dăunător. Ca orice parte a corpului, creierul suferă de boli, traume și diferite tipuri de dezechilibre chimice. Când mintea noastră suferă, este potrivit să cerem ajutor de la Dumnezeu, de la oamenii din jurul nostru și de la profesioniștii din domeniul medical și al sănătății mintale.

„Toate ființele umane - bărbați și femei - sunt create după chipul lui Dumnezeu. Toți sunt fii sau fiice spirituale iubite ale părinților cerești și ... toți au o natură și un destin divin ”3. La fel ca părinții noștri cerești și Mântuitorul nostru, avem un corp fizic 4 și trăim emoții 5 .

Dragele mele surori, este normal să ne simțim uneori triste sau îngrijorate. Tristețea și anxietatea sunt emoții naturale ale omului 6. Cu toate acestea, dacă suntem trist în mod constant și dacă durerea ne blochează capacitatea de a simți dragostea Tatălui nostru Ceresc și a Fiului Său și influența Duhului Sfânt, este posibil să suferim de depresie, anxietate sau alte stări emoționale.

Fiica mea mi-a scris odată: „A fost o perioadă, когато (când) am fost extrem de trist tot timpul. Am crezut că tristețea este ceva de care să-mi fie rușine și un semn de slăbiciune. De aceea am ascuns tristețea în mine. „M-am simțit complet inutil”. .

Un prieten îl descrie astfel: „De când eram copil, am fost într-o luptă constantă cu sentimente de deznădejde, întuneric, singurătate și frică și sentimentul de a fi deteriorat. Am făcut tot posibilul să-mi ascund durerea și să dau întotdeauna impresia că am avut succes și puternic. ”8 .

Dragii mei prieteni, acest lucru se poate întâmpla oricăruia dintre noi - mai ales atunci când, în calitate de credincioși în planul fericirii, suntem împovărați inutil prin gândirea că trebuie să fim desăvârșiți acum. Astfel de gânduri pot fi copleșitoare. Obținerea perfecțiunii este un proces care va continua pe tot parcursul vieții noastre pământești și dincolo - și numai prin harul lui Isus Hristos 9 .

În schimb, atunci când vorbim despre dificultățile noastre emoționale, recunoscând că nu suntem perfecți, le permitem celorlalți să împărtășească dificultățile lor. Împreună realizăm că există speranță și nu ar trebui să suferim singuri 10 .

În calitate de ucenici ai lui Isus Hristos, am făcut un legământ cu Dumnezeu că „suntem gata să purtăm poverile celuilalt” și „să ne întristăm cu cei care se întristează”. Aceasta poate include căutarea de informații despre bolile emoționale, găsirea resurselor pentru a ajuta la depășirea acestor dificultăți și, în cele din urmă, conducerea pe noi înșine și pe ceilalți la Hristos, Marele Vindecător. Deși nu știm cum să înțelegem prin ce trec alții, să ne dăm seama că durerea lor este reală poate fi un prim pas important în găsirea înțelegerii și vindecării. .

În unele cazuri, poate fi găsită cauza depresiei sau anxietății, iar în altele poate fi mai dificilă 14. Creierul nostru poate suferi de stres 15 sau oboseală severă, 16 care uneori poate fi îmbunătățită prin ajustări dietetice, somn sau exerciții fizice. În alte cazuri, terapia sau tratamentul sunt necesare sub îndrumarea unor profesioniști instruiți.

Boala mentală sau emoțională netratată poate duce la o izolare sporită, neînțelegere, relații rupte, auto-vătămare și chiar sinucidere. Știu asta din experiența personală, deoarece tatăl meu s-a sinucis în urmă cu mulți ani. Moartea lui a fost șocantă și puternică pentru cei dragi și pentru mine. Mi-au trebuit ani buni să mă descurc cu durerea mea și abia recent am aflat că vorbirea despre sinucidere în moduri adecvate ajută de fapt la prevenirea ei, nu la încurajarea ei. Am vorbit deja deschis cu copiii mei despre moartea tatălui meu și am văzut vindecarea pe care Mântuitorul o poate oferi de ambele părți ale voalului. .

Din păcate, mulți care suferă de depresie se îndepărtează de alți sfinți, deoarece simt că nu se încadrează într-o formă imaginară. Îi putem ajuta să știe și să simtă că locul lor este printre noi. Este important să ne dăm seama că depresia nu este rezultatul slăbiciunii și nu este de obicei rezultatul păcatului. „Prosperează în secret, dar diminuează în simpatie”. Împreună putem străpunge norii izolației și sentimentul stigmatizării pentru a depăși povara rușinii și miracolele vindecării care se vor întâmpla.

În timpul slujirii Sale pământești, Isus Hristos i-a vindecat pe bolnavi și necăjiți, dar fiecare persoană trebuie să-și exercite credința în El și să acționeze pentru a primi vindecarea Sa. Unii călătoresc pe distanțe lungi, alții întind mâna pentru a-i atinge haina și încă alții trebuie dusi la El pentru a fi vindecați. Când vine vorba de vindecare, nu avem cu toții nevoie de El? - Nu suntem cu toții cerșetori?

Să urmăm calea Mântuitorului, să arătăm mai multă compasiune, să criticăm mai puțin și să nu mai inspectăm spiritualitatea altora. Ascultarea cu dragoste este unul dintre cele mai mari cadouri pe care le putem oferi. Avem capacitatea de a purta sau îndepărta norii grei care ne sufocă pe cei dragi și prietenii noștri, 23 astfel încât prin dragostea noastră să poată simți din nou Duhul Sfânt și să vadă lumina care radiază din Isus Hristos.

Dacă sunteți înconjurat în mod constant de „neguri de întuneric”, 24 întoarceți-vă la Tatăl Ceresc. Nimic din ceea ce ați experimentat nu poate schimba adevărul etern că sunteți copilul Său și că El vă iubește. Amintiți-vă că Hristos este Mântuitorul și Mântuitorul vostru, iar Dumnezeu este Tatăl vostru. Ei inteleg. Imaginați-vă că sunteți în jurul vostru ascultându-vă și susținându-vă 26. „Te vor mângâia în durerile tale”. Faceți tot posibilul și încredeți-vă în harul unificator al Domnului.

Dificultățile tale nu te definesc, dar te pot purifica 28. Din cauza „ghimpei în carne” 29, este posibil să aveți capacitatea de a simți mai multă compasiune pentru ceilalți. Ghidat de Duhul Sfânt, împărtășește povestea ta pentru a „susține pe cei slabi, ridica mâinile relaxate și întări genunchii slabi” 30 .

Pentru cei dintre noi care se confruntă cu dificultăți sau care susțin pe cineva care se află într-o situație similară, să dorim să urmăm poruncile lui Dumnezeu, astfel încât Duhul Său să fie întotdeauna alături de noi. Să facem „mici și simple” 32 de lucruri care ne dau putere spirituală. După cum spune președintele Russell M. Nelson: „Nimic nu dizolvă cerurile mai mult decât o combinație de puritate sporită, ascultare strictă, căutare sinceră, sărbătoare zilnică a cuvintelor lui Hristos din Cartea lui Mormon și timp regulat pentru lucrarea templului și istoria familiei . " .

Să ne amintim cu toții că Mântuitorul nostru, Iisus Hristos, „a luat asupra Lui neputințele noastre, pentru ca inima Lui să fie umplută de milă după trup, pentru ca El să știe cum să ne ajute după neputințele noastre.)” 34. El a venit, „să lege inimile zdrobite”, pentru a mângâia pe toți cei necăjiți; … Să le dai o coroană în loc de cenușă, ungerea bucuriei în loc de plâns, o haină de laudă în locul unui spirit abătut ”35 .

Mărturisesc că „într-o zi însorită și mohorâtă” Domnul va fi cu noi, „suferințele noastre (pot) să fie înghițite de bucuria lui Hristos” 36 și „prin har suntem mântuiți, după tot ce putem face” 37. Mărturisesc că Isus Hristos se va întoarce pe pământ „cu vindecare în aripile Sale”. În cele din urmă, El „va șterge orice lacrimă din ochii noștri (și nu va mai exista regret”). Pentru toți cei care „vin în Hristos și devin desăvârșiți în El” 40 „soarele nu va mai apune, căci Domnul va fi o lumină veșnică și zilele de doliu vor fi sfârșite”. În numele lui Isus Hristos, amin.