Fitness și dietă

100,00 lv.

Dieta personală și regimul de antrenament, adaptat nevoilor și dorințelor dumneavoastră! Alegeți un complex potrivit condițiilor de casă sau o sală de gimnastică!

dietă

Ce vei primi?

  • Dieta sănătoasă dezvoltată personal, incluzând o varietate de opțiuni pentru fiecare masă (de obicei între 3 și 5)
  • Regimul se bazează pe un chestionar preumplut în care specificați alimentele preferate, precum și pe cele pe care doriți să le evitați. (îl veți primi după plată)
  • Rețete bonus!
  • Un plan pentru a lua suplimente alimentare, dacă doriți să le utilizați.

  • Regim de antrenament personalizat, care include o descriere a fiecărui exercițiu + un link către un videoclip cu implementarea corectă a acestuia,
  • Cel mai potrivit număr: serii, repetări și odihnă între serii
  • Sfaturi suplimentare pentru obținerea celor mai rapide și optime rezultate
  • Mod cardio (dacă este necesar)

După ce comandați și plătiți prin Econt sau PayPall, vă voi contacta personal (prin e-mail sau direct prin telefon) pentru a pregăti cele mai potrivite moduri adaptate nevoilor dumneavoastră.!