Știați că microbii care trăiesc în intestinul dvs. pot fi cheia slăbirii? Flora intestinală și obezitatea sunt foarte legate.
Potrivit cercetărilor efectuate la Universitatea Harvard, microbii pot ajuta la reducerea și controlul greutății. Persoanele cu bypass gastric sunt date ca exemplu.
„Există diferite dovezi că by-passul gastric nu funcționează, nu numai din cauza restricției mecanice a consumului de alimente, ci și pentru că schimbă mecanismele de bază ale echilibrului în energie și metabolism”, explică dr. Kaplan, directorul Pierderii în Greutate din Massachusetts. Centru. Studiile anterioare pe oameni și șoareci au arătat, de asemenea, că o astfel de intervenție chirurgicală confundă flora intestinală.
S-a dovedit că modificarea florei intestinale este responsabilă de faptul dacă o persoană este slabă sau nu. Întrebarea este încă la început, dar dacă se găsește o modalitate de a schimba flora intestinală, ar putea fi obținută o metodă excelentă de combatere a obezității.
Pentru a avea o floră intestinală sănătoasă, trebuie:
1. Reduceți aportul de grăsimi.
2. Ia niște pastile
3. A muta
4. Pentru a lua microbiotice vii
5. Verificați ce tipuri de bacterii conține fiecare probiotic
- Scutură de urs; benefic pentru sănătate și pierderea în greutate Pierderea în greutate
- Acest condiment face minuni pentru pierderea în greutate! Iată ce slăbește
- Salată de sfeclă roșie pentru slăbit
- Fibrele ajută la slăbit
- Minune supă pentru slăbire Sănătate