Plantele verzi și flori subacvatice alunecoase au o compoziție chimică foarte asemănătoare cu plasma sanguină umană și, prin urmare, sunt perfecte pentru detoxifiere și purificare a sângelui.

pentru
Acestea conțin de până la zece ori mai mult calciu decât laptele și de opt ori mai mult decât carnea de vită, pe lângă faptul că sunt bogate în iod, clorofilă și antioxidanți. Cu atât mai mult alge utilizați, cu atât mai mult sângele dvs. va fi purificat și corpul nu va avea toxine.

Condiment pentru salată

Puteți înmuia pachetele de alge marine uscate în apă timp de 10 minute și le puteți adăuga în salată. Datorită conținutului ridicat de iod, algele sunt asociate cu prevenirea cancerului. Potrivit unui studiu, consumul de alge brune sau suplimente alimentare care conțin fucoidan nu permite creșterea celulelor canceroase.

Adăugați la baie

Înmuiați algele uscate în apă caldă până se înmoaie, puneți-le într-o șosetă și puneți-le în cadă cu voi. Pielea ta va absorbi suficientă vitamina C și va deveni moale și netedă. Vitaminele și mineralele din alge vor hidrata pielea - scufundați-vă fața în această apă și, după baie, frecați-o cu alge înmuiate.

Protejați glanda tiroidă

Conținutul de iod al algelor vă va proteja glanda tiroidă de funcționarea afectată. Luați un supliment de alge marine și urmați instrucțiunile de pe ambalaj. Sau includeți mai des alge în dieta dumneavoastră.

Întărește-ți oasele

Conținutul ridicat de calciu ajută la reducerea densității osoase, a osteoporozei, a artritei și a rigidității articulațiilor. Întărește dinții, părul, pielea și unghiile.

Pentru a regla echilibrul hormonal

Algele contribuie la buna funcționare a glandei suprarenale datorită conținutului său de vitamina K, iar aceasta reglează echilibrul hormonal. Asigurați-vă că alegeți alge marine sau capsule de alge marine care au de fapt vitamina K.