bb-team

Ce părere aveți despre grăsimile din lapte, cum ar fi brânza de vaci. Fug de lactoză precum diavolul de la tămâie, din cauza grăsimii, dar sunt aceste grăsimi problematice și sunt într-adevăr compatibile cu o dietă pentru a slăbi (IED), ca descris în regim.

Sunt un lucru minunat - la fel ca alte grăsimi animale și vegetale.

Gras ca gras, la fel cum a scris Miss Fight.

Consumați lactate cu ușurință și nu văd de ce luați lactoză decât dacă aveți o problemă cu aceasta din cauza intoleranței la lactoză.

Nu există nimic care să vă protejeze de grăsimi. Problema cu lactoza nu este că vei îngrășa din ea, ci că va provoca disconfort stomacal, diaree, durere, gaze. dar asta cu condiția să aveți o intoleranță gravă.

Bea 1-2 pahare de lapte și dacă nu există nicio problemă în decurs de 2 ore, atunci nu ai de ce să-ți faci griji. Când beau 2 pahare de lapte și sunt o femeie pe moarte timp de 24 de ore. Este bine că nu am o problemă cu brânza, cel puțin nu am chef să o am.

Iar lactoza din lapte este de doar aproximativ 5%. Vezi în lapte praf este de 50%. Pleacă de la el. (da din cap)

Și produsele lactate au un loc în regimurile de slăbire, cu moderare, desigur (în special laptele, deoarece este ușor de exagerat). Încă nu înțeleg de ce nu sunt recomandate în unele locuri, mai ales că sunt cunoscute pentru a ajuta la eliminarea mai multor grăsimi din alimentele fecale. Adică mâncați constant și absorbiți mai puțin din ceea ce este oferit. în principal pentru psihic.

Recenzia a fost editată de Тихомир Велев la 16.05.12 15:45.