Am descoperit recent că am o hernie hiatală, probabil prin naștere sau cel puțin nu rezultatul fitnessului. Am fost sfătuit să nu fiu operat dacă nu a început să-mi provoace disconfort, având în vedere că operația nu este simplă și nu este clar dacă nu va reapărea. Mi s-a recomandat să nu-mi obosesc stomacul, dar din moment ce medicul nu este instructor de fitness, nu-l pot întreba despre anumite exerciții.

forumul

„Hiatusul este o deschidere în diafragmă - bariera musculară care separă pieptul de cavitatea abdominală. Esofagul trece prin această deschidere, care trece în stomac la scurt timp după intrarea în cavitatea abdominală. În herniile hiatale, stomacul trece prin această deschidere în cavitatea toracică. ”

Plănuiesc să mă opresc complet din a face exerciții abdominale. dar ar trebui să limitez alte exerciții? Programul pe care mă antrenez este de pe acest site - „Program clasic pentru creșterea volumului muscular”
http://www.bb-team.org/workout/1358/

Mă antrenez de un an și sunt fericit că am îngrășat 56 până la 66 kg și mă simt foarte bine. Nu vreau să încep antrenamentele, dar nu simt nevoia să mă ridic mai mult de 70 kg.

Ajutați cu sfaturi, dacă puteți

Puteți înlocui exerciții abdominale dinamice cu scânduri statice ->, poziții statice ale mașinii, repetări scurte ale viorilor și/sau stimulare electrică. Cu toate acestea, discutați cu un gastroenterolog despre asta.

Trebuie să schimb altele decât exercițiile abdominale?

De exemplu, intenționez să refuz exercițiile acolo unde se ghemuit, dar îmi va părea rău dacă împingerea barelei din picior nu este, de asemenea, ok:(

Am citit pe diverse site-uri, dar nu găsesc nimic anume, doar să nu ridic greutăți:(

Fii atent cu canapeaua! Antrenează totul, dar ții întotdeauna cont de un lucru când ai o problemă atât de gravă.

Acesta este cel mai periculos tip de hernie, în care aproape tot din cavitatea abdominală poate trece prin diafragmă în sus.
Stomacul și intestinele sunt de obicei afectate, dar splina și chiar ficatul pot fi implicate.
Două pericole principale:
1. Îngustează plămânii și interferează cu funcționarea normală a inimii, combinat cu comprimat și incapabil să primească și să proceseze alimente stomac și intestine.
2. Ciupirea sau răsucirea esofagului, stomacului, intestinelor în timpul trecerii, ducând la complicații periculoase, cum ar fi peritonita, care pun viața în pericol și care apar rapid.

De obicei este periculos să nu te ridici, ci să te întinzi.
Adică, dacă vă culcați, mai ales pe o pantă descendentă, ca și în abdomen, riscul este de câteva ori mai mare.
Tensiunea pe care o creați poate implica și organele, iar cea mai periculoasă, așa cum v-am spus, este trecerea parțială și „scârțâitul”, pasajul complet este relativ cu o perioadă de latență mai lungă și cu complicații mai rare.
Opinia mea personală:
1. Aruncați abdomenul.
2. Rețineți că tot ceea ce este fitness mișcă cu greu diafragma, adică. bariera cu o gaură.
3. Consultați un medic despre ce puteți și ce nu puteți face. Forumul l-a părăsit și după părerea mea și să-ți spun să te oprești, mai bine îl asculți.
4. Consultați un chirurg despre necesitatea intervenției chirurgicale.

La un moment dat, cufărul a fost deschis pentru această operație.
Astăzi cred că este de rutină și se face cu un endoscop - o mini-cameră pe care o împing undeva sub coaste. O gaură ca un ac mare.
Tu judeci.
Perioada postoperatorie cred că cel puțin câteva luni.
Dar operațiunea are o mare garanție de succes.
Toți pa x se consultă, vorbind pe de rost. Am vizionat un film aici cu un cățeluș cu hernie hiatală în Discovery:) Adică am o idee despre ce vorbesc, dar nu sunt o instanță.

Recenzia a fost editată de Стефан Симеонов la 15.07.08 19:55.

Pentru a consulta bine un medic. dar fiecare medic îmi poate spune ceva diferit:(
Cum aleg în cine să am încredere?:(

- Potrivit unui chirurg cu care am vorbit, bărbatul mi-a spus să mă antrenez și că aceasta este nașterea mea, să mă operez și eu.
- Potrivit altor 2 medici (și un articol pe internet) să nu se ridice greoi și să nu opereze

Este? Cum se ia o decizie?

Dacă doriți să faceți mișcare și să vă angajați în activități legate de creșterea presiunii abdominale fără risc, faceți operație. Dacă nu, aruncați barele și îndreptați-vă spre ceva în apă -> înot. Ca și ușa, vorbesc pe de rost. Continuați să consultați medicii. Obțineți opinia a cel puțin unui alt chirurg și a unui medic sportiv pentru a evidenția riscul în diferite activități sportive. Scrie când lucrurile merg prost.

Amy o are și momentul deciziei personale. Medicii nu pot decide pentru dvs. și nu vă puteți asuma întregul risc.
Explicați-vă că doriți să faceți sporturi de putere. Fiecare medic are o idee despre ce este vorba. Ideea este să nu creșteți presiunea în cavitatea abdominală, deoarece există o descoperire în ea și organele pot „merge” la locul cu o presiune mai mică.
În principiu, nu poți să funcționezi și să conduci așa toată viața, da.
Dar dacă urmează să practici sport activ, se pare că are mai mult sens să-ți pară rău timp de o lună sau două și să nu fii la limită pentru tot restul vieții tale.

Discutați din nou cu medicii, dar ceea ce se întâmplă este destul de corect. Decizia în ambele cazuri este asociată cu un anumit risc, iar medicii sunt împărțiți. Trebuie să decideți. Și nu cu privire la medicul care este mai drăguț sau arată mai alfabetizat, ci cu privire la riscurile din ambele cazuri, care vă vor fi specifice ca sportiv.

Cum ai găsit această hernie? Nu ai scris.

În principiu, dacă este asimptomatic, este posibil să nu fie tratat.
Dar nu trebuie să muncești din greu.
Și există întotdeauna un risc de infecție, prindere, comprimare a inimii etc. De fapt, deși mai dureroase, herniile inghinale sunt mai sigure.
Dacă aveți de gând să vă antrenați, este foarte recomandat să vă operați.
Dacă operează cu laparoscopie în 1-2 zile, veți fi în picioare.
Te vei recupera în 3 luni.
Dar nu există nicio garanție 100% că nu poate apărea.
Cu toate acestea, această hernie nu apare din tulpină, dar este cel mai adesea fie congenitală, fie din traume severe - de exemplu într-un accident.
Depinde de tine.

Ei bine, mi-au găsit-o când au făcut raze X acum o lună. Problemele mele constau în faptul că am arsuri la stomac mai ales seara, aparent în stare mincinoasă o parte din acidul din stomac cade în altă parte și simt durere. Problemele cu acidul se întâmplă de cel puțin un an, dacă nu chiar mai mult (ani), dar nu le-am acordat atenție. Adică, până acum nu am făcut astfel de cercetări pentru a fi descoperite. În ceea ce privește originea, cred că este așa prin naștere, dar poate manifestarea acizilor este de fapt influențată de stres. Am avut perioade de luni (recent) în care nu am avut probleme.

Poate că ar trebui să aleg cu adevărat între „Da” și „Nu” pentru operație.
Ceea ce este greu de judecat, având în vedere că nu sunt medic, iar medicilor le va fi greu să judece pentru mine:)

Poate mă voi consulta cu alți medici și voi citi pe Internet ce spune, dar nu știu ce să fac până nu clarific lucrurile. pentru a opri antrenamentul sau pentru a exclude unele exerciții? (și care?)

Nu vreau să pierd ceea ce am realizat până acum:)
Mă simt foarte bine când merg la sală și sunt foarte mulțumit de rezultatele mele:)

Emmy dacă te antrenezi - antrenează-te cu atenție. Te-ai antrenat până acum și probabil ai avut hernia de mult timp.
Dar aveți deja manifestări!
Arsurile la stomac sunt primul simptom al problemelor care vin. Aspirarea sau reținerea acidului gastric apare ca urmare a presiunii.
Înseamnă că hernia dvs. nu mai este lipsită de probleme și asimptomatică. Acești acizi sunt primul semn.
Dar tot nu înseamnă că nu poți scăpa de ea.
Dar, după părerea mea, dacă nu este foarte scump, operația nu este periculoasă. Atâta timp cât, repet, este endoscopic, nu cu clește!