Consultant independent pentru prevenirea sănătății prin nutriție optimă, medicină alternativă și terapie de zonă Produce oțet de mere 100% natural pentru prevenire și tratament. Se ocupă de gerontologie - știința longevității în aspecte teoretice și practice.
Aspecte practice legate de gerontologie - știința longevității. Miracolul oțetului natural de mere, ca prevenire și prevenire pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă
Cei 10 STÂLPI ai GERONTOLOGIEI - ȘTIINȚĂ
PENTRU LONGEVITATE
Eu. Starea mentală și emoțională bună a organismului.
- Stima de sine, pacea interioară și inspirația - „Succesul nu este ultimul și cel mai important punct, ci spiritul nostru pe drumul spre el”.
Potrivit Maicii Tereza - „Nu contează ce sau cât dai, contează câtă bucurie și dragoste dai în dăruire”.
- Scopul vieții, motivația și punctul de sprijin în viață.
- Condiții pentru o fericire reală - „9/10 al fericirii umane constă în sănătate” „Arthur Schopenhauer”.
- Două tipuri de oameni: unii construiesc, alții plantează.
II. O dietă naturală echilibrată nu este o dietă, este un mod de viață!
- Legendarul aforism al lui Hipocrate!
- Principiile nutriției naturale: „Omul mediocru nu este deloc înclinat să-și schimbe obiceiurile alimentare”.
ü Cicluri nutriționale și detoxifiere a organismului;
ü Individualitate - fiecare persoană este un genom separat, ascultați-vă corpul, este testul dvs. de turnesol;
ü Sold - 85% a alimentelor trebuie să fie de origine vegetală și 15% de la animal;
ü Factorul enzimatic;
ü Calmul și moderarea în alimentație, indisolubil legate de mestecarea activă și de înghițirea pasivă;
ü Principiul geografic și sezonalitatea;
ü Bazele consumului de fructe, legume, nuci, lapte, carne.
III. Mișcare fizică activă și muncă în aer liber - crearea „Rezervele” organismului și antrenează forțele sale de rezistență.
- O inscripție sculptată pe o piatră acum 2,5 secole în Grecia antică: „Dacă vrei să fii puternic - fugi! Dacă vrei să fii frumos - fugi! Dacă vrei să fii deștept, fugi!.
- Corpul uman fără mișcare se transformă într-o mlaștină, în care predomină procesele putrefactive. Aforismul medicului francez din secolul al XVIII-lea. - Tussauds ...
- Complex de protecție activă - împotriva impactului negativ al mediului.
- Versiune extinsă a: "CinciRitual tibetan - Fântâna tinereții.
- Avantajele alergării lente și moderate - fac o persoană veselă, capabilă să lucreze, prietenoasă, echilibrată și sănătoasă.
IV. Prevenirea organismului
- SauAIgienă sau duș interior - stropirea uleiului de floarea-soarelui nerafinat presat la rece.
- Un elixir de sănătate și longevitate - oțet de mere „Sănătate”, polen de albine, miere de plante și propolis.
- Descărcarea zilelor cu o dietă cu ceai-fructe - pentru a privi pozitiv foamea, ca cel mai important moment de detoxifiere intracelulară.
- Profilaxia glandei tiroide - cu preparatul „Lugol” (5%iod elementar în soluție de iodură de potasiu 10%).
- Prevenirea tractului intestinal cu sigiliul de ceară al fagurelui.
- Masați de 7 ori pe lună punctele de longevitate și 100 de boli.
V. Lichide de băut - "Doctor" în limba vechilor babilonieni înseamnă - "cunoaște apa și uleiurile de vindecare "
- Apă enzimatică activă biologic.
- Apă acidificată organică.
- Apă anti-zăpadă, structurată.
VI. Principiul geografic și mediul de viață ca factori pentru longevitate
- Teoria celor 100 de mile.
- Zonele albastre ale vieții îndelungate - tribul Hunza din valea Wilkabumba din Tibet, zone din Caucaz, Japonia, Italia, America de Sud, în trecut și Bulgaria.
VII. Un somn sănătos de 8 ore ca factor pentru longevitate
- Întrebată de Sofia Loren care este secretul frumuseții sale nevăzute, vedeta de film a răspuns cu un zâmbet - „Nu există niciun secret - doar dorm mult”.
- Orientarea patului: cap - nord, est; picioare - sud, vest.
- Dormind pe un pat ferm, pe spate sau pe partea dreaptă.
- Pernă cu ierburi parfumate
- Fiecare oră de somn înainte de ora 12 este egală cu 2 ore după ora 12.
VIII. Frigul, ca direcție în gerontologie
- Restabiliți funcția celulelor noastre ca un aparat de aer condiționat natural al corpului. Sinteza stimulenților biogeni și a hormonilor antiinflamatori.
IX. Învățare sănătoasă și auto-învățare
- Criteriile pentru veridicitatea informațiilor sunt practica și rezultatul.
X. „Banca de economii” a sănătății
- Etape pentru îmbunătățirea stării noastre de sănătate - voință, spirit și disciplină individuală; Numărul magic 21.
- Principii de gradualitate, consistență, persistență și sistematică.
- Deschideți ochii, inimile și sufletele pentru o viață sănătoasă și potrivită.
- Este incitant, indiferent de vârstă, să fii activ, sănătos și vibrant, să îi ajuti și să îi influențezi pe ceilalți.
- N. Haytov - „Un lucru este să-ți dorești, altul este să poți, este al treilea și al patrulea să o faci și este al cincilea să o păstrezi! ”
- Omul trăiește pe acest Pământ o singură dată, dar dacă o face bine, este suficient.
- 10 tipuri de alimente care duc la creșterea în greutate și la senzația de celulită - sănătate și frumusețe
- 4 salate pe care ar trebui să le încercați - Sănătate și Frumusețe
- Dieta de detoxifiere de 10 zile fără zahăr - Sănătate și Frumusețe
- 9 alimente pentru combaterea oboselii și a durerilor de cap - Sănătate și Frumusețe
- 9 alimente care cauzează miros urât al corpului - Sănătate și Frumusețe