Oamenii de știință de la American Scientific Chemistry Association raportează că temperaturile scăzute în timpul iernii ajută la arderea caloriilor. Se știe că în lunile reci oamenii câștigă mai multe kilograme în plus, dar motivul este cantitatea mai mare de alimente dulci și grase care se consumă în timpul sărbătorilor. Precum și în activitatea fizică redusă.

Oamenii de știință americani au dovedit că organismul consumă de fapt mai multă energie iarna, deoarece atunci când este frig, mușchii se contractă în mod arbitrar, iar acest lucru arde calorii. Bineînțeles, temperaturile scăzute nu pot arde suficiente calorii pentru a face lipsită de sens activitatea fizică. Dar a petrece mai mult timp în camere răcoroase te ajută să nu te îngrași într-un ritm rapid.

La zi

  • Cine și de ce ar trebui să facă spirometrie
  • Cum să îmbunătățiți respirația cu exerciții fizice
  • Apa de mare se vindecă
  • Medicii cu coronavirus suferă de niveluri ridicate de stres
  • DE CE ÎNTREBAREA MACEDONIANĂ ESTE INDIVIZIBILĂ DE ÎNTREBAREA NAȚIONALĂ BULGARIANĂ
  • Cine suntem noi, bulgarii, de unde venim și de cât timp trăim în Balcani
  • arde
    Două treimi dintre pacienții cu COVID-19 sunt supraponderali

  • Cele mai citite

Sănătate

  • 544 de cazuri noi de coronavirus în țara noastră în 7.921 de teste
  • Deficitul de grăsime poate duce la probleme de sănătate
  • 570 de cazuri noi de COVID-19 și 1.114 vaccinate pe zi
  • 77 de cazuri noi de coronavirus, 396 vindecate
  • Sarea este mai dăunătoare iarna decât vara
  • 233 de cazuri noi de coronavirus în 4.628 de teste

Cel mai interesant din Life Today pe e-mailul dvs.

sau urmăriți-ne pe Facebook și CredoWeb

Utilizarea acestui site implică acceptarea Termenilor și condițiilor și a regulilor de postare.