100 g de ficat - 41 kcal
Fructele de ficat conțin calciu, magneziu, fibre și vitamina C.
Fruct cu spini
Ficatul de ficat are o formă cilindrică, lungă până la 4-8 centimetri, cochilia sa este galben-portocalie, acoperită cu spini. Carnea fructului este galbenă sau portocalie, cu o aromă dulce, delicat ascuțită și răcoritoare. Acest fruct poate fi consumat crud sau gătit într-o salată, adăugat la diverse feluri de mâncare sau gătit. Fructele de ficat coapte pot fi păstrate timp de aproximativ 2 zile la temperatura camerei.
Aztecii au considerat această plantă un fruct sacru. Ei cred că, odată ce îl vor mânca, vor reuși în multe domenii ale vieții.
Să slăbim cu fructele de ficare
Activitatea fizică este un element esențial al unui stil de viață sănătos. Cum să te antrenezi și ce să te antrenezi? Alegeți forma de vacanță activă pentru dvs.
Cuvântul „aerobic” înseamnă „cu oxigen”. Exercițiul aerob crește energia și rezistența și, de asemenea, protejează împotriva bolilor.
Exercițiile în apă au fost folosite de mult, dar în ultimii ani au luat o formă nouă - în combinație cu muzica.
- Pielea portocalie sau doar celulita-Sarcina-Pentru mama
- Creșterea în greutate și pierderea în greutate - că nu a fost deloc ușor! Pagina 8 BG-Mamma
- Pastarnacul este bun pentru nervi și inimă
- Vinete - ce este util și ce este dăunător
- Dieta lactată este o descriere detaliată și sfaturi utile