Te aștepți la sâni mai mari.

pielea

Știi despre hormonii care vor mânia în corpul tău. Boala de dimineață nu este, de asemenea, o surpriză. Dar nimeni nu v-a spus despre celulita suplimentară care va apărea în timpul sarcinii.

Există unele lucruri pe care le poți ocupa și altele nu. Dacă sunteți ca majoritatea femeilor, celulita va fi cea din urmă pentru dvs.

Inegalități

Unii numesc celulita sub numele simpatic „umflături groase.” Dar știm cu toții că celulita este orice altceva decât drăguță. Totuși, având o piele de vafe pe coapse și șolduri este absolut firesc pentru o femeie. Dar ce este celulita? Când te îngrași ( cum se întâmplă în timpul sarcinii), celulele adipoase de sub piele devin mai mari și capătă un aspect portocaliu.

Interesant este că celulita nu este o descoperire medicală. A fost menționat pentru prima dată ca atare în 1973 de industria spa. Pentru că conform medicamentului, celulita este cel mai frecvent depozit de grăsime corporală.

Multumesc mama

Esența subiectului depinde foarte mult de cine vorbești despre el. Dacă este medicul dumneavoastră, atunci cauza celulitei va fi pur și simplu kilogramele în plus, dieta necorespunzătoare sau lipsa de mișcare. Și dacă acesta este consultantul la spa, atunci probabil că veți fi informat că apariția excesului de grăsime - celulita, este o consecință a schimbării vremii, a circulației slabe a sângelui și, cel mai probabil, a prezenței toxinelor în corpul dumneavoastră.

Indiferent de cauzele celulitei, un lucru este cert: femeile o primesc mult mai des decât bărbații. Acest lucru se datorează diferitelor moduri în care se acumulează grăsime, mușchi și țesut conjunctiv la femei și bărbați. Se poate spune că genele joacă un rol foarte important în cantitatea de celulită care va apărea pe suprafața corpului. Și dacă faceți exerciții rare, nu urmați nicio dietă, nu utilizați cremă anticelulitic - felicitări, ați primit celulită!

Combate celulita!

Prima întrebare care vine în mintea unei femei când aude celulita este: „Cum lupt cu celulita?” Toate femeile suntem în căutarea unui leac miraculos pentru a elimina celulita din frumosul nostru corp pentru totdeauna. Că nu există un astfel de leac și acolo nu este cu siguranță nicio metodă sau unguent care să ne elibereze pentru totdeauna.

În primul rând, gândește-te la ceea ce mănânci, dacă faci mișcare și dacă cauzele celulitei nu sunt ascunse undeva aici. Odată ce urmezi o dietă echilibrată și îți alegi exercițiile, poți începe lupta împotriva celulitei. Aerobicul și exercițiile fizice intense sunt cele mai bune „tratamente împotriva celulitei”. Desigur, dacă sunteți încă gravidă, cel mai bine este să alegeți gimnastică concepută special pentru femeile gravide. Un astfel de program este disponibil în centre și școli pentru femeile gravide.

Crearea unui program sănătos și rutina zilnică sunt deosebit de importante atunci când sunteți gravidă. Nu numai pentru a scăpa de celulita ta, dar mai ales în acest fel vei avea grijă de sănătatea bebelușului. Și acesta este cel mai important lucru în acest moment, mult mai mult decât umflăturile de pe coapse.

Dar să presupunem că ați început deja o dietă sănătoasă (mult timp) și vă antrenați de trei ori pe săptămână, dar celulita este încă acolo. Ce altceva poti face?

Creme anticelulitice

Există multe creme și loțiuni pe piață care luptă împotriva îndepărtării celulitei. Dar sunt eficiente? Ei bine, este relativ, depinde de ce folosești și ce efect vrei să obții.

Cremele sunt fabricate de obicei din diferite ingrediente complexe și „la modă”, cum ar fi „extracte din plante” și „lipozomi”. Loțiunile anticelulitice sunt cele mai eficiente atunci când sunt aplicate în combinație cu masajul. Masajul ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și dacă este principala cauză a celulitei, masajele (de două ori pe zi pe „zonele cu probleme”) vor duce cu siguranță la un efect pozitiv. Desigur, puteți profita întotdeauna de sfaturi și masaje speciale pentru femeile gravide și puteți trata alte părți ale corpului, cum ar fi masaje pentru picioarele obosite și umflate.

"Toată lumea o face!"

Una dintre cele mai permanente proceduri de îndepărtare a celulitei este liposucția. Desigur, trebuie să menționăm că nu este potrivit pentru toată lumea, în special pentru femeile însărcinate, și este dureros. În plus, rezultatele nu sunt întotdeauna așteptate. Dacă liposucția nu este făcută bine, pot apărea diferite defecte și nereguli pe pielea dumneavoastră. Nu trebuie subestimat stresul pe care îl poate provoca o astfel de procedură.

Inovaţie

Ultimele în tratamentul celulitei sunt pantofi anticelulitici. Sunt potrivite nu numai pentru reducerea celulitei, ci și pentru îmbunătățirea posturii, circulației sângelui, creșterea tonusului muscular. Multe vedete au avut încredere în această metodă. Pantofii speciali sunt proiectați astfel încât talpa să fie mai înaltă la arc, în comparație cu cealaltă parte. Aceasta înseamnă că picioarele sunt încărcate mai mult la fiecare pas. În America, o pereche de acești adidași anticelulitici costă 230 USD.

Când vrei să scapi de celulită, diverse creme, masaje și încălțăminte anticelulitic de lux vin în ajutor. Te vor ajuta să te simți mai bine. Dar efectul va fi cel mai mare dacă îi adăugați un stil de viață sănătos. Dieta echilibrată și exerciții fizice regulate.

Succes în lupta împotriva celulitei!

Autor: Bilyana Tsvetkova

Consultant: conf. Dr. Emil Georgiev,