Galena a dezvăluit secretul figurii sale perfecte.
Diva populară Galena s-a întors pe scenă destul de curând după a doua naștere. De aceea nu era în cea mai bună formă. Dar doar câteva luni mai târziu, arăta mai bine decât înainte. Și în ultima vreme este în cea mai bună formă de mult timp. Desigur, cântăreața cheltuiește multă energie în timpul spectacolelor, dar asta nu este cheia.
Galena a decis să împărtășească o dietă specială care a ajutat mai mult de unul dintre cei doi producători de plăcinte să își revină după naștere. Maternitatea în acest gen durează uneori doar o lună, astfel încât să te formezi rapid este o necesitate. Și sună destul de ușor cu acest mod!
Cu el puteți obține minus 7 lire sterline în doar o săptămână. Și cel mai important, nu este vorba despre foamea istovitoare și destul de periculoasă! Dieta a fost testată și de supermodele și vedete de la Hollywood și a fost dezvoltată de un nutriționist de renume mondial. Cea mai importantă regulă este să mănânci de cinci ori pe zi timp de trei ore.
Prima etapă a dietei la care Galena este atât de recunoscător, este cel mai drastic și, prin urmare, cel mai eficient. Durează două săptămâni. carbohidrații și alcoolul sunt absolut interzise prin intermediul acestora. Accentuează proteinele - ouă, pește, curcan, pui, ciuperci, nuci și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
Galena este un exemplu clar că dieta funcționează
- De ce și-au schimbat atitudinea după ce am slăbit
- Dovadă că puteți pierde în greutate după ce ați născut într-un mod sănătos - Site preferat de
- O femeie din Plovdiv a slăbit așa! O rețetă specială pentru cafea, din care slăbești cu fiecare înghițitură -
- Un fluier de la Miss Bulgaria a asurzit după un asasinat! Pentru femeie
- O femeie se confruntă cu un adevărat coșmar după o intervenție chirurgicală de reducere a sânilor