Ce gândește fiecare femeie înainte și în timpul unei diete?

gânduri

Mai devreme sau mai târziu în viața fiecărei femei vine un moment în care decide să meargă la dietă. Prima dată este întotdeauna cea mai dificilă și plină de emoții diferite și cuvinte încurajatoare.

Primul pas către dietă este să o începeți, dar adevărata provocare este să o urmați și să ajungeți la final. Să marcăm acest eveniment dezvăluind gândurile care trec prin capul unei femei care urmează să urmeze o dietă:

1. „Deschide ochii, soră și pregătește-te pentru adevărul pe care îl arată această fiară electronică”.

Înainte de a începe o dietă, ar trebui să aveți o idee realistă despre cât de mult cântărește și pe baza acestuia ar trebui să-și dea seama cât și cum va slăbi. Cu toate acestea, momentul adevărului este întotdeauna neplăcut, mai ales dacă nu ați fost recent pe cântar.

2. "Dieta începe mâine, așa că pot să mă răsfăț azi"

Tulpina mentală de a fi la dietă este chiar mai puternică decât foamea fizică. De aceea, tuturor ne place să ne umplem sufletul pentru ultima oară înainte de a-l lovi. Puțină, dar asigurare de calitate!

3. „O voi face! O singură dietă nu mă va speria "

Gânduri curajoase care se strecoară în cap cu câteva ore înainte de a bloca dulapul cu gem.

4. „Dar nu trebuie să mănânc deloc zahăr”

Vă amintiți fabula în care „strugurii sunt acri”? Astfel de gânduri sunt o modalitate prin care mintea poate raționaliza lipsa de bomboane de ciocolată, cupcakes și bomboane.

5. "Mierea și siropul de arțar contează ca produse de cofetărie?"

6. "Stai, nu voi avea ziua cuiva?"

Un alt gând că la începutul dietei servește la calmare. Pe măsură ce v-ați înghesuit pentru ultima oară în noaptea precedentă, va fi cu adevărat pentru ultima dată.

7. „Această dietă alimentară din imagine arăta mai bine decât era în realitate”.

Ai auzit de latura manipulatoare a publicității? Desigur, va arăta bine, nu există condimente și alte elemente delicioase care să o facă atractivă. Cum altfel vei fi păcălit să-l cumperi sau să-l faci acasă?

8. "Sincer, acest smoothie verde este dezgustător!"

Suntem complet de acord. astfel încât ierburile măcinate împreună nu pot avea un gust bun, chiar zburând cu ciocolată.

9. "Nu s-a terminat încă?"

Dietele eficiente sunt făcute pentru o lungă perioadă de timp, deoarece oferă rezultate realiste, slăbire lentă. În mod logic, rezultatele lente demotivează adesea femeile și încep să se gândească la sfârșitul restricțiilor din a doua zi.