Partea a treia Încep cu două fete. Elena și Olesya Nurgalievi. Cei doi ruși rar aleargă maratoane. Le plac cursele mai lungi.
Elena a participat la ultramaratonul Comrades din Africa de Sud din 2003 până în 2014, cu 8 locuri pe primul loc, 3 pe secundă și 1 treime. Acest ultra are 89 km, dar un an rulează într-o singură direcție, un an în sens opus, ceea ce dă o diferență în urcare. Elena deține recordul pentru pista cu mai multe deplasări - 6:09:23 (2006). În plus, a câștigat „Maratonul cu două oceane” de 56 de km de 4 ori.
Olesya a participat, de asemenea, la ultramaratonele Comrades (2 locuri întâi, 6 secundă, 1 treime și 1 patra) și la maratonul cu două oceane (3 victorii). De asemenea, a câștigat Maratonul Honolulu în 2005 (2:30:24).
Sabrina și Regina Lopez
Nu am putut găsi înregistrările personale ale Reginei, dar într-un semimaraton a fost pe locul 2 (1:18:40) și sora ei pe locul 3 (1:18:46).
În 2010, olandezele Katerina Eva și Maria Schilder au terminat a doua și a treia la maratonul Polar Circle cu 4:13:41.
Diane Gates (stânga) și geamana ei, Liane Shepard.
Cele două doamne au fost întâmpinate de nepoții lui Liane după ce Diane a câștigat Maratonul Leading Ladies Marathon în 2014 (2:59:46) și Liane a terminat pe locul doi (3:03:53).
Irene și Jen în cursa Sabden Trail din grupa de vârstă peste 55 de ani.
Juan Schmid și Jennifer Black
Cei doi au terminat împreună Boston Marathon 2016 - 5:13:33 și 5:13:34.
Gemenii au început să alerge acum 39 de ani, cu un total de 226 de maratoane (începând cu 05.2016)
Și iată micii sportivi - Emma și Hailey.
- Danone se pregătește să-și vândă o parte din afacerea sa
- 5 exerciții pentru a strânge și a îmbunătăți exteriorul coapselor
- 5 exerciții care îți vor strânge brațele și vor scăpa de spatele lăsat cu grăsime - Pentru
- Instruire DC - Partea 2
- Prof. Baykova: Este bine să petreceți până la 40 de minute în partea centrală a zilei la soare