Există multe modalități de a slăbi, nenumărate diete create pe diferite principii. Dar legumele sunt una dintre cele mai eficiente baze pentru pierderea în greutate.
Ne-am concentrat asupra castraveților, mai exact asupra sucului lor, deoarece nu este doar extrem de eficient, ci și extrem de util. Aceste legume au un conținut scăzut de calorii, deoarece conțin o cantitate mare de apă. În 100 g dintre ele există doar 15 kcal, motiv pentru care sunt recomandate pentru diferite diete și zile de descărcare.
Un pahar cu un astfel de suc înainte de masă oferă o senzație de sațietate și controlează apetitul.
Proprietăți utile ale sucului de castraveți:
- Îmbunătățește digestia
- Reduce cantitatea de calorii conținută în meniu
- Ajută la controlul apetitului
- Contribuie la eliminarea toxinelor și a toxinelor din organism
- Ajută la arsurile la stomac, normalizează aciditatea stomacului și elimină simptomele dureroase ale ulcerului
- Rețetă pentru Salată cu roșii, castraveți, pește, salată verde și ciuperci
- Rețetă pentru salată de morcovi și ardei roșu
- Hit dieta cu castraveți va scăpa de 7 kg
- Rețete pentru mâncăruri cu morcovi Femeie astăzi
- Smoothie sau proaspăt - pro și contra