topeste grasimea

Ghimbirul este un produs excelent pentru slăbit. În plus, este extrem de util pentru întregul corp, nu degeaba numele său se traduce din sanscrită ca „remediu universal”.

Îmbunătățește metabolismul, dar înainte de a-l folosi pentru a pierde în greutate, consultați aceste sfaturi:

- Ceaiul de ghimbir poate fi folosit și pe lângă o dietă de slăbit. Doar adăugați puțin ghimbir în ceai negru sau verde;
- atunci când preparați ceai de ghimbir, asigurați-vă că îl strecurați. În caz contrar, datorită gustului său puternic, băutura va deveni prea intruzivă;
- ghimbirul are un efect revigorant, așa că nu-l consumați la culcare;

- nu exagerați cu concentrația plantei - trebuie folosită în cantități mici.

Pentru a aplica ghimbir pentru a reduce greutatea, alegeți una dintre următoarele rețete:

Se toarnă 50 de grame de rădăcină de ghimbir și 1 cățel mic de usturoi cu 1 litru de apă clocotită. Fierbe-le aproximativ 20 de minute, apoi strecoară. Bea băutura pe tot parcursul zilei.

Curățați 1 rădăcină de ghimbir și tăiați-o în felii subțiri. Umpleți-l cu 1 litru de apă minerală și aduceți la fierbere, apoi reduceți focul și gătiți timp de 15 - 20 de minute. Așteptați să se răcească la temperatura camerei și se strecoară, apoi adăugați la el suc de lămâie după gust și 1 lingură de miere. Bea ceai pe tot parcursul zilei.