Aproape 40.000 de locuitori din orașul spaniol Naron sunt implicați activ în inițiativa pentru un stil de viață sănătos

oraș

Un întreg oraș din Spania a început o dietă comună. Toți cei 39.426 de locuitori ai orașului Naron din provincia Galicia s-au alăturat inițiativei la scară largă pentru un stil de viață mai sănătos.

Ei și-au stabilit obiectivul de a pierde în total 100.000 de kilograme în următorii 2 ani, relatează Euronews TV.

Toată lumea din oraș participă la inițiativă - restaurantele locale vor oferi doar alimente sănătoase și sănătoase, iar centrele de sănătate au dezvoltat programe speciale pentru activitate fizică.

Potrivit Institutului de Statistică al Comunității Autonome din Galiția, care include și orașul Naron, 19,18% din populația regiunii este obeză. Datele pentru oraș, care a întreprins inițiativa la scară largă, arată că 6 din 10 din locuitorii săi sunt supraponderali.

Potrivit liderului proiectului, Dr. Carlos Pineiro, obiectivul principal al acestui efort este de a dobândi obiceiuri sănătoase, în special de la copii.

Pineiro este convins că dieta universală pe care orășenii au început-o pe 25 ianuarie nu se face deoarece problema din Naron este mai gravă decât în ​​alte orașe spaniole și europene, ci pentru a da un exemplu altor comunități, ce ar trebui făcut pentru a limita tendința globală a obezității și ca măsură preventivă împotriva diferitelor boli.

„Copiii de 10 ani obezi au crescut cu 2%, iar cei supraponderali - cu 5%. Acest lucru crește serios riscul de boli cronice și vrem să remediem acest lucru ", a spus el, adăugând că cheia succesului proiectului stă în copii:" Dacă copiii își mențin un stil de viață adecvat și activ, vor convinge 90% dintre adulți. fa la fel ".

Orașul Naron este situat pe coasta Atlanticului și, ca orice alt oraș marin, bucătăria sa tradițională constă în principal din pește și fructe de mare. Pe ele se construiește dieta curentă, pe care locuitorii orașului o vor urma.

„Nu este nimic nou în a învăța să mănânci corect. Ideea nu este să murim de foame, ci să învățăm să citim etichetele produselor și să preparăm alimente sănătoase ", explică primarul Naron, Mariono Foreiro.

O alimentație corectă și sănătoasă, însă, nu începe și nu se încheie doar cu mâncarea pe care o punem în gură. Pentru a lua în considerare cauza, tinerii din oraș vor participa, de asemenea, la diverse cluburi și activități, în cadrul cărora vor studia tipurile de copaci care cresc în livezi, precum și fructele și legumele care sunt cultivate la fermele locale. Aceștia vor fi încurajați să meargă sau să meargă cu bicicleta la școală și să se mute mai mult și vor participa la discuții publice în care pot discuta cauzele obezității.

Potrivit dr. Pineiro, inițiativa a avut un început puternic și până în prima lună, aproximativ 600 de copii au început deja să meargă și să se întoarcă de la școală pe jos sau cu bicicleta, iar până la sfârșitul termenului, speră să își mărească numărul la 4.000.

Inițiativa oferă, de asemenea, programe speciale pentru persoanele cu vârsta peste 70 de ani, care includ gimnastică, dans terapeutic, înot și plimbări de 8 kilometri.

Programul pentru stilul de viață sănătos se bucură de un mare interes și aprobare de la toată lumea din oraș, iar dr. Pineiro este convins de succesul său: „Populația lui Naron este ca un laborator viu care își construiește viitorul”.