ginkgo

Ginkgo biloba este cea mai veche specie de arbori cunoscută - vârsta sa este estimată la peste 200 de milioane de ani. Acest copac este ultimul reprezentant al unei clase întregi de gimnosperme care au existat de pe vremea dinozaurilor. Potrivit eșantioanelor din nord-estul Chinei, ginkgo-ul modern are foarte puține diferențe față de cea din perioada jurasică. În timpul Pliocenului (acum 5,3-1,8 milioane de ani), populația de ginkgo a scăzut brusc și a persistat doar într-o mică zonă din centrul Chinei.


Este ginkgo Foioase, până la 20–35 m înălțime și până la 2500 de ani. Frunzele sunt în formă de evantai, lungi de 5–15 cm. Sămânța are 1,5-2 cm lungime, într-o coajă cărnoasă în formă de junk cu o dimensiune de 2-3 cm, care conține acid butiric, care conferă fructului un miros dezgustător. Semințele, după decojire, sunt folosite pentru hrană în China și Japonia. Ginkgo este dioic, adică. florile feminine și masculine sunt situate pe plante separate.

Ginkgo este cultivat în China de cel puțin 1.500 de ani. Primele înregistrări în surse europene sunt din 1690. A fost adus în Europa în secolul al XVIII-lea și astăzi este unul dintre cele mai bine studiate ierburi in lume. Ginkgo este acum cultivat în întreaga lume în parcuri și grădini și tolerează extrem de bine condițiile urbane toxice, ceea ce face chiar mai uimitor faptul că a fost la un pas de dispariție în urmă cu câteva milioane de ani. Mai mulți arbori de ginkgo sunt printre singurii supraviețuitori ai exploziei atomice de peste Hiroshima, la doar 1-2 km de locul exploziei.

Utilizare medicală
Compoziția frunzelor de ginkgo biloba are două grupe principale de substanțe active - flavonoide și terpene-lactone, inclusiv ginkgoglide A, B și C, bilobalid, quercetin și kaempferol.

Ginkgo - flavonoide dilatați direct cele mai mici vase de sânge și crește viteza de trecere a fluxului sanguin și nivelul de oxigen din creier și alte organe ale corpului. Acest lucru are un efect pozitiv asupra tuturor afecțiunilor cauzate de aportul insuficient de sânge - pierderea memoriei, demență senilă, Alzheimer, tinitus, amețeli, cefalee, aritmie cardiacă, impotență, glaucom, eczeme, tulburări vasculare periferice.

Ginkgo biloba elimină oboseala, apatie, depresie, cum ar fi crește sinteza ATP în organism, care furnizează energie pentru contracțiile musculare.

Alunecările de Ginkgo controlează inflamația alergică, astmul și șocul anafilactic.

Există ginkgo biloba puternică acțiune antioxidantă și contribuie la conservarea ochii, sistemul cardiovascular și nervos central în stare bună. Se crede că această plantă controlează conversia colesterolului în placă, ceea ce contribuie la întărirea arterelor. Este, de asemenea, utilizat pentru tratarea altor probleme circulatorii, cum ar fi boala vasculară periferică diabetică, sindromul Raynaud, hemoroizii și varicele. Persoanele care au suferit un accident vascular cerebral sau leziuni traumatice răspund bine la administrarea de ginkgo. Studiile clinice confirmă faptul că arborele antic îmbunătățește hidratarea retinei ochiului și ar putea încetini degenerarea acestuia. De asemenea, s-a dovedit că pierderea auzului senil are un efect pozitiv asupra acestuia. De asemenea, se efectuează studii privind efectul său în prevenirea respingerii organelor transplantate din corp.

Pe lângă îmbunătățirea circulației sângelui, ginkgo crește eficiența metabolismului, reglează neurotransmițătorii și asigură un flux mai bun de oxigen către creier. O irigare bună a creierului curăță mintea, crește concentrarea și are un efect pozitiv asupra memoriei pe termen scurt și pe termen lung. Ginkgo este adesea utilizat pentru a trata persoanele care suferă de boala Alzheimer și alte simptome de insuficiență cerebrală, cum ar fi: distragere a atenției, confuzie, dificultăți de concentrare, lipsă de energie, depresie, amețeli, cefalee și tinitus.

Ginkgo Biloba este, de asemenea antioxidant - previne formarea plăcilor aterosclerotice pe pereții interiori ai vaselor de sânge.

Efectul vasodilatator funcționează cu fiecare doză, iar efectele antioxidante apar de obicei după utilizare prelungită (până la 6 săptămâni).

Ce alte efecte are planta
Stimulează funcția creierului, îmbunătățește memoria, concentrarea, acționează asupra migrenei, normalizează tensiunea arterială în ambele direcții, restabilește scăderea cu funcțiile de vârstă - viziune și auz, îmbunătățește performanța, are un puternic efect antidepresiv. În combinație cu ginseng, chia auriu și aloe vera au rezultate bune în sterilitate și impotență. Este, de asemenea, un puternic antioxidant. Încetinește procesul de îmbătrânire. Este un bun agent terapeutic și profilactic pentru ateroscleroză, Parkinson și Alzheimer.

Suplimente nutritive din magazinul nostru de sport

Cum se utilizează ginkgo biloba
Ca plantă, planta se găsește în toată lumea și în Bulgaria. La Varna se găsește în Grădina Mării. Nu aș recomanda să alegeți, să folosiți direct pentru perfuzii, pentru ceai. Este mai bine să se utilizeze în formă procesată. Pe piață există o mare varietate de preparate care conțin ginkgo biloba. Din păcate, calitatea nu este bună pentru toată lumea. Multe dintre ele conțin ingrediente sintetice. Producătorul și puritatea produsului sunt importante. Există combinații foarte bune de extract de frunze de ginkgo cu alte ierburi. De exemplu, schisandra, călătorii cu ciuperci, foti sau combinate cu alți antioxidanți precum beta-caroten, vitamina C, vitamina E, seleniu. 50 mg pe zi de extract de frunze sub formă de tablete pot fi luate continuu la adulți pentru a elimina procesele aterosclerotice, la tineri pentru a îmbunătăți concentrarea și memoria. 100-150 mg sunt, de asemenea, luate pentru impotență în fiecare zi. Rezultatele apar de obicei după o lună de administrare. Dar preparatele ar trebui luate timp de cel puțin 5-6 luni fără întrerupere. 50 mg zilnic pot fi luate fără pauză, în special pentru persoanele cu vârsta peste 50 de ani. Nu există pericol de supradozaj. Nu există efecte secundare și contraindicații.